Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail vs Riz au curry et légumes
Overall, Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail
Riz au curry et légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Curry de légumes et pois chi... | Riz au curry et légumes |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 95 kcal | 168 kcal |
| Fat | 2.7 g | 3.7 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 0.4 g |
| Sugars | 2.6 g | 1.2 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 3.7 g | 1.7 g |
| Protein | 3.7 g | 3.6 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Milk, Mustard | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail has 43% fewer calories (95 kcal vs 168 kcal).
- Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail has 27% less fat (2.7 g vs 3.7 g).
- Riz au curry et légumes has 50% less saturated fat (0.4 g vs 0.8 g).
- Riz au curry et légumes has 54% less sugar (1.2 g vs 2.6 g).
- Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail has 54% more fiber (3.7 g vs 1.7 g).
- Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail has the better Nutri-Score.
- Only Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail lists: Milk, Mustard.
Ingredients
Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail
Riz long cuit 21% (eau, riz long 6,3% [origine UE]), pulpe de tomate au jus 14,7% (tomate, jus de tomate), oignon, pois chiche cuit 12% (eau, pois chiche 4,5% [origine UE et non-UE]), chou-fleur cuit 10% [origine France], patate douce 8% [origine UE], spécialité à base de farine de lentille corail cuite 5,2% (eau, farine de lentille corail 2,3%), pois doux garden peas 3% [origine France], lait de coco 2,9% (extrait de coco, eau), LAIT fermenté concentré, huile de colza, ail, eau, gingembre, sel, curry 0,3% (épices, plantes aromatiques (contient MOUTARDE), sel), coriandre, farine de riz, curcuma, coriandre en poudre, cardamome, cannelle, laurier, girofle. Peut contenir des traces de: gluten, soja, céleri, sésame.
Riz au curry et légumes
Riz long grain étuvé à la vapeur (81%), carotte (5,7%), poivron rouge (5,7%), huile de tournesol, épinards (réhydratés), oignons en poudre, sel, coriandre, épices, extrait de levure, grains de cumin, ail en poudre, acidifiant (acide citrique), curry en poudre.
FAQ
Which is healthier: Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail or Riz au curry et légumes?
Overall, Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Curry de légumes et pois chiches, duo de riz et risoni de lentilles corail has fewer calories: 95 kcal versus 168 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Riz au curry et légumes has less sugar: 1.2 g versus 2.6 g per 100 g.