Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé vs Lasagnes à la Bolognaise
Overall, Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé
Lasagnes à la Bolognaise
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Couscous Oriental légumes cu... | Lasagnes à la Bolognaise |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 92 kcal | 102 kcal |
| Fat | 1.8 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 2.3 g |
| Sugars | 2.2 g | 2.3 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.4 g | 1.5 g |
| Protein | 6.9 g | 5.4 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Celery, Gluten | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has 60% less fat (1.8 g vs 4.5 g).
- Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has 87% less saturated fat (0.3 g vs 2.3 g).
- Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has 22% more protein (6.9 g vs 5.4 g).
- Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has the better Nutri-Score.
- Only Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé lists: Celery.
- Only Lasagnes à la Bolognaise lists: Eggs, Milk.
Ingredients
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé
Semoule 28,3% (eau, semoule de blé dur, huile d'olive vierge 1,1%, poivron rouge déshydraté, épices, sel, sucre), légumes en proportion variable 23,3% (carottes, courgettes, navets, pois chiches, oignons, poivrons, céleri), poulet traité en salaison 21,6% (viande de poulet origine UE 20,9%, amidon, sel), eau, tomates pelées concassées au jus 4,8% (tomates, jus de tomates), double concentré de tomates, arômes naturels (contient: blé, céleri), farine de blé, sucre, cumin, sel, coriandre, curcuma, piment fort,
Lasagnes à la Bolognaise
Eau, viande bovine 17%, pâtes alimentaires pré-cuites 9,5% (semoule de _blé_ dur, eau, _oeufs_), pulpe de tomates au jus 6% (pulpe de tomates, jus de tomates, jus de citron), double concentré de tomates 5%, oignons 4,5%, carottes 4,5%, crème (contient _lait_), amidon modifié de maïs, sel, emmental râpé (contient _lait_), huile d'olive vierge, ail déshydraté, oignon déshydraté, basilic, arôme naturel, gélifiants : gomme guar et gomme xanthane, origan, curcuma. Viande bovine origine France. Peut contenir des traces de céleri.
FAQ
Which is healthier: Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé or Lasagnes à la Bolognaise?
Overall, Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has fewer calories: 92 kcal versus 102 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Couscous Oriental légumes cuisinés et poulet émincé has less sugar: 2.2 g versus 2.3 g per 100 g.