Courgettes à la Provençale 1/2 vs Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g
Overall, Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Courgettes à la Provençale 1/2
Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Courgettes à la Provençale 1... | Courgettes cuisinées à la pr... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 63 kcal | 51 kcal |
| Fat | 2.5 g | 2.8 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 0.3 g |
| Sugars | 6 g | 3.4 g |
| Salt | 0.8 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.1 g | 1.5 g |
| Protein | 1.7 g | 1.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Cereals with Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g has 19% fewer calories (51 kcal vs 63 kcal).
- Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g has 43% less sugar (3.4 g vs 6 g).
- Courgettes à la Provençale 1/2 has 29% more fiber (2.1 g vs 1.5 g).
- Only Courgettes à la Provençale 1/2 lists: Cereals with Gluten.
Ingredients
Courgettes à la Provençale 1/2
Courgettes préfrites 52% (courgettes 49%, huile de tournesol), tomates pelées concassées au jus 22% (tomates, jus de tomates), oignons 12%, purée de tomates mi-réduite 4,2%, double concentré de tomates 3%, sucre 2%, huile d'olive vierge extra 1,5%, jus concentré de citron, sel, basilic 0,7%, ail, farine de BLE, fenouil moulu. Peut contenir CELERI
Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g
Courgettes* 54% (origine : France), tomates* 14,4%, purée de tomates mi-réduite* 11,8%, oignons*, purée de tomates double concentrée* 4,2%, huile de tournesol*, basilic* 1%, sel, ail* 0,5%, jus de citron concentré*. *ingrédient issu de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Courgettes à la Provençale 1/2 or Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g?
Overall, Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g has fewer calories: 51 kcal versus 63 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Courgettes cuisinées à la provençale - Bocal 520g has less sugar: 3.4 g versus 6 g per 100 g.