Cordon bleu Le Gaulois vs Escalope Cordon Bleu au Comté
Overall, Escalope Cordon Bleu au Comté has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Cordon bleu Le Gaulois
Escalope Cordon Bleu au Comté
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cordon bleu Le Gaulois | Escalope Cordon Bleu au Comt... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 236 kcal | 209 kcal |
| Fat | 13 g | 10 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 2.9 g |
| Sugars | 1.6 g | 0.8 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.3 g |
| Protein | 14 g | 15 g |
| Additives | 3 | 4 |
| Allergens | Gluten, Milk | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Escalope Cordon Bleu au Comté has 11% fewer calories (209 kcal vs 236 kcal).
- Escalope Cordon Bleu au Comté has 23% less fat (10 g vs 13 g).
- Escalope Cordon Bleu au Comté has 17% less saturated fat (2.9 g vs 3.5 g).
- Escalope Cordon Bleu au Comté has 50% less sugar (0.8 g vs 1.6 g).
- Cordon bleu Le Gaulois has 19% more fiber (1.6 g vs 1.3 g).
- Escalope Cordon Bleu au Comté has the better Nutri-Score.
- Only Escalope Cordon Bleu au Comté lists: Celery, Eggs.
Ingredients
Cordon bleu Le Gaulois
Viande de filets de poulet: 47%, fromage, eau, farine de blé, amidons modifiés, viande de dinde: 8%, lait écrémé en poudre, beurre, protéine de lait, fibre de blé, dextrose, sel, levure, épices, fécule de pomme de terre, arôme naturel*, sel de fonte: citrates de sodium, antioxydant: acide ascorbique. Huile de tournesol.
Escalope Cordon Bleu au Comté
Viande de filets de poulet 41,3%, eau, farine de blé, viande de dinde 11%, Comté 5%, amidons modifiés, arômes naturels** (céleri), beurre, protéines de blé, sel, sel de fonte: citrate de sodium, fibres de blé, levure, épices, antioxydant: acide ascorbique, conservateur: sorbate de potassium. Huile de tournesol. Traces éventuelles d'oeuf et d'autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Cordon bleu Le Gaulois or Escalope Cordon Bleu au Comté?
Overall, Escalope Cordon Bleu au Comté has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Escalope Cordon Bleu au Comté has fewer calories: 209 kcal versus 236 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Escalope Cordon Bleu au Comté has less sugar: 0.8 g versus 1.6 g per 100 g.