Colin d'Alaska sauce à la provençale vs Saumon rose du Pacifique sauce aux Poireaux
Overall, Colin d'Alaska sauce à la provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Colin d'Alaska sauce à la provençale
Saumon rose du Pacifique sauce aux Poireaux
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska sauce à la pr... | Saumon rose du Pacifique sau... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 65 kcal | 93 kcal |
| Fat | 1.5 g | 3.7 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 1.5 g |
| Sugars | 2.3 g | 1.5 g |
| Salt | 0.7 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g | — |
| Protein | 8.9 g | 12 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Fish, Gluten, Milk, Mustard | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska sauce à la provençale has 30% fewer calories (65 kcal vs 93 kcal).
- Colin d'Alaska sauce à la provençale has 59% less fat (1.5 g vs 3.7 g).
- Colin d'Alaska sauce à la provençale has 93% less saturated fat (0.1 g vs 1.5 g).
- Saumon rose du Pacifique sauce aux Poireaux has 35% less sugar (1.5 g vs 2.3 g).
- Saumon rose du Pacifique sauce aux Poireaux has 26% more protein (12 g vs 8.9 g).
- Only Colin d'Alaska sauce à la provençale lists: Celery, Fish, Gluten, Milk, Mustard.
Ingredients
Colin d'Alaska sauce à la provençale
Portions de bloc de filets de colin d'Alaska MSC** (POISSON) (Theragra chalcogramma) 48,5%, pulpe de tomates au jus 23,4% (tomates, jus de tomates), eau, double concentré de tomates 4,5%, poivrons 1.8%, fenouil 1.8%, courgettes grillées 1,8%, oignons 1,8%, huile de colza, aubergines grillées 0,9%, sucre, amidon de maïs, ail, sel, basilic 0,4%, thym 0,1%. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, œuf, de céréales contenant du gluten (blé), lait, moutarde, céleri. Pourcentages exprimés sur le total de la recette * Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos produits, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est jamais exclue. ** Ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/fr
Saumon rose du Pacifique sauce aux Poireaux
Not available.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska sauce à la provençale or Saumon rose du Pacifique sauce aux Poireaux?
Overall, Colin d'Alaska sauce à la provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska sauce à la provençale has fewer calories: 65 kcal versus 93 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon rose du Pacifique sauce aux Poireaux has less sugar: 1.5 g versus 2.3 g per 100 g.