Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g vs Colin d'Alaska a la Parisienne
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Colin d'Alaska a la Parisienne
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Colin d'Alaska à la provença... | Colin d'Alaska a la Parisien... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 61 kcal | 73 kcal |
| Fat | 1 g | 2.6 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 1.3 g |
| Sugars | 2.8 g | 0.9 g |
| Salt | 0.6 g | 0.5 g |
| Fiber | 2 g | 0.5 g |
| Protein | 9.2 g | 8.9 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 16% fewer calories (61 kcal vs 73 kcal).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 62% less fat (1 g vs 2.6 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 85% less saturated fat (0.2 g vs 1.3 g).
- Colin d'Alaska a la Parisienne has 68% less sugar (0.9 g vs 2.8 g).
- Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has 75% more fiber (2 g vs 0.5 g).
- Only Colin d'Alaska a la Parisienne lists: Milk.
Ingredients
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g
Filet de colin d‘Alaska 44,4 % (_poissons_), concassé de tomates 16,6 %, fenouil 6,8 %, oignons 6,6 %, eau, poivrons rouges 5,5 %, concentré de tomates, poireaux 4,4 %, huile d'olive 1,6 %, épaississant : amidon transformé de maïs, échalotes 1,1 % (échalotes, sel), sel, persil 0,5 %, concentré de vin blanc, ail 0,1%, origan, sarriette, poivre.
Colin d'Alaska a la Parisienne
filets de colin d'Alaska 50%, eau, champignons de paris 9%, crème fraîche 4.2%, vin blanc, amidon, oignons, champignons 1%dont des cèpes 0.2%), tomates pelée concassées, crème en poudre, arôme naturel, tomates déshydratées, huile de tournesol, sel, persil 0.2%, jus concentré d'échalotes, jus concentré de champignons, ail, poivre blanc, thym, laurier, muscade, girofle.
FAQ
Which is healthier: Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g or Colin d'Alaska a la Parisienne?
Overall, Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Colin d'Alaska à la provençale MSC 400g has fewer calories: 61 kcal versus 73 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Colin d'Alaska a la Parisienne has less sugar: 0.9 g versus 2.8 g per 100 g.