Coffret apéro vs Perles d’épeautre
Overall, Coffret apéro has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coffret apéro | Perles d’épeautre |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 483 kcal | 513 kcal |
| Fat | 21.3 g | 29 g |
| Saturated fat | 2.7 g | 2.6 g |
| Sugars | 2.7 g | 0.6 g |
| Salt | 1.7 g | 2.5 g |
| Fiber | 4.1 g | 3.9 g |
| Protein | 8.7 g | 8.1 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk, Peanuts, Sulphur dioxide and sulphites, Iait | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coffret apéro has 27% less fat (21.3 g vs 29 g).
- Perles d’épeautre has 78% less sugar (0.6 g vs 2.7 g).
- Coffret apéro has 32% less salt (1.7 g vs 2.5 g).
- Coffret apéro has the better Nutri-Score.
- Perles d’épeautre is less processed (lower NOVA group).
- Only Coffret apéro lists: Peanuts, Sulphur dioxide and sulphites, Iait.
Ingredients
Coffret apéro
Produits soufflés goût cacahuète : semoule de maïs 64%, _cacahuètes_ grillées moulues 33%, huile de tournesol, sel, dextrose, poivre, Produits soufflés goût emmental : semoule de maïs 71%, huile de tournesol, arôme naturel (dont poudres de _fromage_ 5,5% (dont _emmental_ 0,38%)), poudre de petit-_Iait_, sel, crème (_Iait_) en poudre, Produits soufflés goût salé : pomme de terre déshydratée 44% (dont conservateur : _sulfite_ acide de sodium ou _disulfite_ de sodium), semoule de maïs, huile de tournesol, farine de _blé_, sel 2,4%, Produits soufflés goût bacon : farine de _blé_ 64%, huile de tournesol, amidon de pomme de terre, arôme (contient _blé_), sel, extraits de bois de santal, paprika et curcuma, arôme de fumée,
Perles d’épeautre
Farine d'épeautre* (56 %), huile de tournesol*, farine de maïs*, sel minéral, lait écrémé en poudre*, noix de muscade*, poudre à lever* (extrait de jus de raisin concentré*, fécule de maïs*, agent basique: bicarbonate de soude). * issu de l'agriculture biologique. Contient du maïs. Peut contenir des traces de céléri et sésame.
FAQ
Which is healthier: Coffret apéro or Perles d’épeautre?
Overall, Coffret apéro has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Coffret apéro has fewer calories: 483 kcal versus 513 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Perles d’épeautre has less sugar: 0.6 g versus 2.7 g per 100 g.