Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille vs Tranches de cakes thon & chorizo
Overall, Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille
Tranches de cakes thon & chorizo
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Clafoutis au cabillaud au cu... | Tranches de cakes thon & cho... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 125 kcal | 287 kcal |
| Fat | 7.1 g | 19 g |
| Saturated fat | 3.3 g | 4.4 g |
| Sugars | 2.8 g | 3 g |
| Salt | 0.6 g | 1.6 g |
| Fiber | — | 3 g |
| Protein | 9.6 g | 13.2 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has 56% fewer calories (125 kcal vs 287 kcal).
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has 63% less fat (7.1 g vs 19 g).
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has 25% less saturated fat (3.3 g vs 4.4 g).
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has 64% less salt (0.6 g vs 1.6 g).
- Tranches de cakes thon & chorizo has 27% more protein (13.2 g vs 9.6 g).
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has the better Nutri-Score.
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille is less processed (lower NOVA group).
- Only Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille lists: Mustard.
Ingredients
Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille
Cabillaud MSC 23 %, courgettes 12 %. crème fraîche, oeufs entiers issus de poules élevées en plein air 11 %, aubergines grillées 10 %. poivrons jaunes grillés 10 %, poivrons rouges grillés 10 % oignons 4 %. tomates 3 %, huile d'olive vierge extra 1,5 %. farine de blé double concentré de tomates 0,6 %, coriandre, ail, sel, curry (contient de la moutarde) 0,2 %, poivre, piment d'Espelette 0,05%.
Tranches de cakes thon & chorizo
CAKE TRANCHE THON ET CHORIZO Ingrédients OEUFS entiers issus de poules élevées en plein air (16,6%), farine de BLE (16.6%), THON LISTAO (12,5%), LAIT, huile de colza, EMMENTAL, chorizo (viande et gras de porc [origine porc UE], piment, sel, dextrose, épices, extraits d'épices et plantes aromatiques, antioxydant ascorbate de sodium, ferments, conservateur: nitrite de sodium) (7.1%), tomates pelées, courgette, poivron rouge, oignon, fibres de bambou, huile d'olive, sucre, poudres à lever: diphosphates et carbonates de sodium, jus de citron, ail, sel, piment fort, piment doux. Traces éventuelles de céleri, crustacés, fruits à coques, mollusques, moutarde, sésame, soja, sulfites.
FAQ
Which is healthier: Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille or Tranches de cakes thon & chorizo?
Overall, Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has fewer calories: 125 kcal versus 287 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has less sugar: 2.8 g versus 3 g per 100 g.