Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille vs Cake apéritif THON
Overall, Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille
Cake apéritif THON
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Clafoutis au cabillaud au cu... | Cake apéritif THON |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 125 kcal | 300 kcal |
| Fat | 7.1 g | 20 g |
| Saturated fat | 3.3 g | 3.4 g |
| Sugars | 2.8 g | 3.4 g |
| Salt | 0.6 g | 1.5 g |
| Fiber | — | 4 g |
| Protein | 9.6 g | 14 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has 58% fewer calories (125 kcal vs 300 kcal).
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has 65% less fat (7.1 g vs 20 g).
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has 18% less sugar (2.8 g vs 3.4 g).
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has 62% less salt (0.6 g vs 1.5 g).
- Cake apéritif THON has 31% more protein (14 g vs 9.6 g).
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has the better Nutri-Score.
- Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille is less processed (lower NOVA group).
- Only Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille lists: Mustard.
Ingredients
Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille
Cabillaud MSC 23 %, courgettes 12 %. crème fraîche, oeufs entiers issus de poules élevées en plein air 11 %, aubergines grillées 10 %. poivrons jaunes grillés 10 %, poivrons rouges grillés 10 % oignons 4 %. tomates 3 %, huile d'olive vierge extra 1,5 %. farine de blé double concentré de tomates 0,6 %, coriandre, ail, sel, curry (contient de la moutarde) 0,2 %, poivre, piment d'Espelette 0,05%.
Cake apéritif THON
Thon (_poisson_) listao 22,8%, _œufs_ entiers issus de poules élevées en plein air 16,3% (origine France), farine de _blé_ 13,6% (origine France), huile de colza, pulpe de tomate au jus 9,9% (tomates, jus de tomate, acidifiant : acide citrique, affermissant : chlorure de calcium), _lait_, emmental (contient : _lait_), fibres de bambou, poudre à lever : diphosphates et carbonates de sodium, basilic, échalotes, sucre, sel, huile d'olive vierge extra, persil, poivre, ail. Peut contenir des sulfites, des traces de céleri, crustacés, fruits à coques, graines de sésame, mollusques, moutarde, soja et autres céréales contenant du gluten.
FAQ
Which is healthier: Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille or Cake apéritif THON?
Overall, Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has fewer calories: 125 kcal versus 300 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Clafoutis au cabillaud au curry et sa ratatouille has less sugar: 2.8 g versus 3.4 g per 100 g.