Cauliflower Cheese vs Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental
Overall, Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Cauliflower Cheese
Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cauliflower Cheese | Les légumes gratinés épinard... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 108 kcal | 110 kcal |
| Fat | 6.5 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 4.1 g | 0.8 g |
| Sugars | 3.2 g | 0.8 g |
| Salt | 0 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.9 g |
| Protein | 4.9 g | 4.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has 12% less fat (5.7 g vs 6.5 g).
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has 80% less saturated fat (0.8 g vs 4.1 g).
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has 75% less sugar (0.8 g vs 3.2 g).
- Cauliflower Cheese has no salt, while Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has 0.5 g.
- Only Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental lists: Gluten.
Ingredients
Cauliflower Cheese
Cauliflower (60%), Water, Mature Cheddar Cheese (10%) (Cows' Milk), Whipping Cream (Cows' Milk), Skimmed Cows' Milk Powder, Tapioca Starch, Rice Starch, Salt.
Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental
Épinards 30% (Espagne), pommes de terre précuites 25% origine UE (Allemagne et/ou France et/ou Pays-Bas), eau, emmental râpé 6,8% (lait de vache pasteurisé, sel de saumure, ferments lactiques), fromage blanc (lait écrémé pasteurisé, crème pasteurisée, ferments lactiques), oignons, crème fraîche 2,4%, poudre de lait, amidon de riz, farine de blé, beurre, sel de mer et minéraux de mer (potassium, magnésium et calcium), muscade. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, œufs et céleri. Ce produit convient aux végétariens.
FAQ
Which is healthier: Cauliflower Cheese or Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental?
Overall, Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cauliflower Cheese has fewer calories: 108 kcal versus 110 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has less sugar: 0.8 g versus 3.2 g per 100 g.