Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental vs Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Overall, Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Les légumes gratinés épinard... | Mini gratins aux pommes de t... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 110 kcal | 120 kcal |
| Fat | 5.7 g | 6.8 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 3.2 g |
| Sugars | 0.8 g | 2.5 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.9 g | 1.8 g |
| Protein | 4.5 g | 1.8 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Gluten, Milk | Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has 16% less fat (5.7 g vs 6.8 g).
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has 75% less saturated fat (0.8 g vs 3.2 g).
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has 68% less sugar (0.8 g vs 2.5 g).
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has 60% more protein (4.5 g vs 1.8 g).
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has the better Nutri-Score.
- Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental is less processed (lower NOVA group).
- Only Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental lists: Gluten.
- Only Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 lists: Mustard.
Ingredients
Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental
Épinards 30% (Espagne), pommes de terre précuites 25% origine UE (Allemagne et/ou France et/ou Pays-Bas), eau, emmental râpé 6,8% (lait de vache pasteurisé, sel de saumure, ferments lactiques), fromage blanc (lait écrémé pasteurisé, crème pasteurisée, ferments lactiques), oignons, crème fraîche 2,4%, poudre de lait, amidon de riz, farine de blé, beurre, sel de mer et minéraux de mer (potassium, magnésium et calcium), muscade. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, œufs et céleri. Ce produit convient aux végétariens.
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Pommes de terre 54 %, crème fraîche, courgettes grillées 10 %, poivrons rouges grillés 5 %, tomates semi-séchées marinées 5 % (tomates 4,6 %, huile de colza, sel, origan, ail), huile d'olive vierge extra, ail, oignons, sel, épices et plantes aromatiques (dont moutarde), huile de tournesol, épaississant : E461. Traces de céleri, gluten, fruits à coque, oeufs, graines de sésame et soja.
FAQ
Which is healthier: Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental or Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4?
Overall, Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has fewer calories: 110 kcal versus 120 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Les légumes gratinés épinard pommes de terre emmental has less sugar: 0.8 g versus 2.5 g per 100 g.