Gratin de poireaux au saumon vs Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Overall, Gratin de poireaux au saumon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Gratin de poireaux au saumon
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin de poireaux au saumon | Mini gratins aux pommes de t... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 127 kcal | 120 kcal |
| Fat | 7.7 g | 6.8 g |
| Saturated fat | 3.4 g | 3.2 g |
| Sugars | 2.5 g | 2.5 g |
| Salt | 0.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.8 g |
| Protein | 8.6 g | 1.8 g |
| Additives | 3 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Mustard | Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 has 12% less fat (6.8 g vs 7.7 g).
- Gratin de poireaux au saumon has 39% less salt (0.5 g vs 0.8 g).
- Gratin de poireaux au saumon has 79% more protein (8.6 g vs 1.8 g).
- Only Gratin de poireaux au saumon lists: Fish, Gluten.
Ingredients
Gratin de poireaux au saumon
Poireau 34,3%, eau, _saumon_ (_poisson_) 22,8%, _emmental_ (_lait_)(origine France) 5,7%, _lait_ entier en poudre (_lait_), _crème_ fraîche (_lait_)(origine France) 3%, _saumon_ fumé 2,8% (_saumon_ fumé (_poisson_), sel), farine de _blé_ (_gluten_), _beurre_ (_lait_), amidon transformé, sel, persil, _moutarde_ à l'ancienne 0,2% (eau, vinaigre d'alcool, graine de _moutarde_ (_moutarde_), tégument de graine de _moutarde_ (_moutarde_), sel, acidifiant : acide citrique, arômes naturels, antioxydant : disulfite de potassium, curcuma), ail en purée, épices
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Pommes de terre 54 %, crème fraîche, courgettes grillées 10 %, poivrons rouges grillés 5 %, tomates semi-séchées marinées 5 % (tomates 4,6 %, huile de colza, sel, origan, ail), huile d'olive vierge extra, ail, oignons, sel, épices et plantes aromatiques (dont moutarde), huile de tournesol, épaississant : E461. Traces de céleri, gluten, fruits à coque, oeufs, graines de sésame et soja.
FAQ
Which is healthier: Gratin de poireaux au saumon or Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4?
Overall, Gratin de poireaux au saumon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 has fewer calories: 120 kcal versus 127 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gratin de poireaux au saumon has less sugar: 2.5 g versus 2.5 g per 100 g.