Gratin d’aubergines vs Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Gratin d’aubergines
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gratin d’aubergines | Mini gratins aux pommes de t... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 139 kcal | 120 kcal |
| Fat | 11 g | 6.8 g |
| Saturated fat | 2.3 g | 3.2 g |
| Sugars | 5.5 g | 2.5 g |
| Salt | 0.4 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g | 1.8 g |
| Protein | 1.8 g | 1.8 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk | Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 has 14% fewer calories (120 kcal vs 139 kcal).
- Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 has 38% less fat (6.8 g vs 11 g).
- Gratin d’aubergines has 28% less saturated fat (2.3 g vs 3.2 g).
- Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 has 55% less sugar (2.5 g vs 5.5 g).
- Gratin d’aubergines has 50% less salt (0.4 g vs 0.8 g).
- Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 has 39% more fiber (1.8 g vs 1.1 g).
- Gratin d’aubergines has the better Nutri-Score.
- Only Gratin d’aubergines lists: Celery, Gluten.
- Only Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 lists: Mustard.
Ingredients
Gratin d’aubergines
Aubergines préfrites 46,1% (aubergine (origine Italie) 35%, huile de tournesol), pulpe de tomate (origine Italie) 33,2%, eau, oignon, mozzarella (lait) (origine Italie) 2%, concentré de tomate (origine Italie) 1,5%, huile de tournesol, sucre, emmental (lait) 0,9%, carotte, fécule de pomme de terre, lait écrémé en poudre (lait), crème (lait), farine de blé (gluten (blé)), basilic, sel, amidon transformé, céleri, beurre (lait), poivre noir.
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4
Pommes de terre 54 %, crème fraîche, courgettes grillées 10 %, poivrons rouges grillés 5 %, tomates semi-séchées marinées 5 % (tomates 4,6 %, huile de colza, sel, origan, ail), huile d'olive vierge extra, ail, oignons, sel, épices et plantes aromatiques (dont moutarde), huile de tournesol, épaississant : E461. Traces de céleri, gluten, fruits à coque, oeufs, graines de sésame et soja.
FAQ
Which is healthier: Gratin d’aubergines or Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 has fewer calories: 120 kcal versus 139 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mini gratins aux pommes de terre et aux légumes du soleil x 4 has less sugar: 2.5 g versus 5.5 g per 100 g.