Cassolette merlu saumon vs Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre
Overall, Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Cassolette merlu saumon
Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cassolette merlu saumon | Recette de ThaïlandePoêlée t... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 92 kcal | 108 kcal |
| Fat | 3.8 g | 3.3 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 2.1 g |
| Sugars | 0.9 g | 1.5 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.5 g |
| Protein | 5.1 g | 8.1 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Fish, Milk | Fish, Gluten, Milk, Sesame seeds, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cassolette merlu saumon has 15% fewer calories (92 kcal vs 108 kcal).
- Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre has 13% less fat (3.3 g vs 3.8 g).
- Cassolette merlu saumon has 29% less saturated fat (1.5 g vs 2.1 g).
- Cassolette merlu saumon has 40% less sugar (0.9 g vs 1.5 g).
- Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre has 42% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre has 37% more protein (8.1 g vs 5.1 g).
- Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre has the better Nutri-Score.
- Only Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre lists: Gluten, Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Cassolette merlu saumon
Eau, MERLU BLANC 12 %, riz complet précuit 12%, SAUMON 9 %, poireaux 7.3%, carottes 6.2%, courgettes 6.2%, CRÈME, vin blanc, amidon, sel, zeste de citron, ciboulette, huile d'olive vierge, épices, huile de colza, gélifiant : gomme guar, arôme naturel de POISSON.
Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre
Pâtes cuites 25% (eau, farine de BLÉ dur), poulet cuit traité en salaison 15% (blanc de poulet, sel, amidon, dextrose), haricots mungo 7%, carottes 7%, eau, épinards 6%, tomates 6%, crème de coco (extrait de coco, eau), poivron rouge 5%, graines de SOJA 5%, pousses de bambou 4%, échalote, lait de coco en poudre (lait de coco, maltodextrine, caséinate de sodium (LAIT)), purée de gingembre 0.9%, sauce de poisson (eau, sel, extrait de POISSON, sucre, vinaigre), ail, sauce de soja (eau, graines de SOJA, BLÉ, sel), jus de citron vert, huile de SÉSAME, basilic thaïlandais, fécule de tapioca, sucre de canne, coriandre, sel, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), feuille de citron vert kaffir, huile de colza, citronnelle, piment en poudre, piment, cumin en poudre, curcuma en poudre, graines de fenouil en poudre, cardamome en poudre, poivre noir
FAQ
Which is healthier: Cassolette merlu saumon or Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre?
Overall, Recette de ThaïlandePoêlée thaï au poulet Pâtes, pousses de bambou et gingembre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cassolette merlu saumon has fewer calories: 92 kcal versus 108 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cassolette merlu saumon has less sugar: 0.9 g versus 1.5 g per 100 g.