Carottes râpées au jus de citron de sicile vs Salade de quinoa aux légumes
Overall, Carottes râpées au jus de citron de sicile has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Carottes râpées au jus de citron de sicile
Salade de quinoa aux légumes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Carottes râpées au jus de ci... | Salade de quinoa aux légumes |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 94 kcal | 178 kcal |
| Fat | 7.3 g | 7.3 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.6 g |
| Sugars | 4.4 g | 2.4 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 3 g | 3.1 g |
| Protein | 0.9 g | 4.5 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Mustard | Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Carottes râpées au jus de citron de sicile has 47% fewer calories (94 kcal vs 178 kcal).
- Salade de quinoa aux légumes has 45% less sugar (2.4 g vs 4.4 g).
- Salade de quinoa aux légumes has 80% more protein (4.5 g vs 0.9 g).
- Carottes râpées au jus de citron de sicile has the better Nutri-Score.
- Only Carottes râpées au jus de citron de sicile lists: Mustard.
- Only Salade de quinoa aux légumes lists: Soybeans.
Ingredients
Carottes râpées au jus de citron de sicile
Carotte 81 %, huile de colza, eau, vinaigre d'alcool, _moutarde_ (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron à base de concentré 0,5% (eau, jus de citron concentré), sel, sucre, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, ail, poivre. Peut contenir des traces de céleri, crustacés, fruits à coque, céréales contenant du gluten, graines de sésame, lait, mollusques, œuf, poisson, soja.
Salade de quinoa aux légumes
Quinoa cuit 41% (eau, quinoa blanc, quinoa rouge, sel), carottes cuites 10%, maïs 9,7%, fèves de soja 6,7%, huile de colza, COuSCous de maïs, oignons 3,7%, jus de citron à base de concentré, échalotes, couscous de riz, jus d'orange concentré, épices, alcool, vinaigre d'alcool, sel, arôme naturel de poivre,
FAQ
Which is healthier: Carottes râpées au jus de citron de sicile or Salade de quinoa aux légumes?
Overall, Carottes râpées au jus de citron de sicile has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Carottes râpées au jus de citron de sicile has fewer calories: 94 kcal versus 178 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade de quinoa aux légumes has less sugar: 2.4 g versus 4.4 g per 100 g.