Taboulé oriental vs Carottes râpées au jus de citron de sicile
Overall, Carottes râpées au jus de citron de sicile has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Taboulé oriental
Carottes râpées au jus de citron de sicile
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboulé oriental | Carottes râpées au jus de ci... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 187 kcal | 94 kcal |
| Fat | 7.8 g | 7.3 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 3 g | 4.4 g |
| Salt | 0.9 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.9 g | 3 g |
| Protein | 4.3 g | 0.9 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Gluten | Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Carottes râpées au jus de citron de sicile has 50% fewer calories (94 kcal vs 187 kcal).
- Taboulé oriental has 32% less sugar (3 g vs 4.4 g).
- Carottes râpées au jus de citron de sicile has 37% more fiber (3 g vs 1.9 g).
- Taboulé oriental has 79% more protein (4.3 g vs 0.9 g).
- Carottes râpées au jus de citron de sicile has the better Nutri-Score.
- Only Taboulé oriental lists: Gluten.
- Only Carottes râpées au jus de citron de sicile lists: Mustard.
Ingredients
Taboulé oriental
Semoule de _blé_ dur 30%, eau, tomate 8,5%, huile de colza, oignon 7%, concombre 5,9%, poivron 4,5%, raisin sec 2%, vinaigre d'alcool, menthe 1,3%, sel, jus de citron à base de concentré 0,3% (eau, jus de citron concentré), spécialité de citron broyé 0,3% (citron, jus de citron, sucre), persil, coriandre, poivre, curcuma, cumin, épaississant : gomme xanthane. Peut contenir des traces de céleri, crustacés, fruits à coque, graines de sésame, lait, mollusques, moutarde, œuf, poisson, soja et autres céréales contenant du gluten.
Carottes râpées au jus de citron de sicile
Carotte 81 %, huile de colza, eau, vinaigre d'alcool, _moutarde_ (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron à base de concentré 0,5% (eau, jus de citron concentré), sel, sucre, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, ail, poivre. Peut contenir des traces de céleri, crustacés, fruits à coque, céréales contenant du gluten, graines de sésame, lait, mollusques, œuf, poisson, soja.
FAQ
Which is healthier: Taboulé oriental or Carottes râpées au jus de citron de sicile?
Overall, Carottes râpées au jus de citron de sicile has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Carottes râpées au jus de citron de sicile has fewer calories: 94 kcal versus 187 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé oriental has less sugar: 3 g versus 4.4 g per 100 g.