Bouchées panées blé et oignons bon et végétarien - 200g vs Nuggets soja
Overall, Nuggets soja has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Bouchées panées blé et oignons bon et végétarien - 200g
Nuggets soja
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bouchées panées blé et oigno... | Nuggets soja |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 294 kcal | 223 kcal |
| Fat | 15 g | 10.2 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 1.2 g |
| Sugars | 1.3 g | 1.5 g |
| Salt | 0.7 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.6 g | 5.5 g |
| Protein | 14 g | 13.1 g |
| Additives | 1 | 3 |
| Allergens | Celery, Gluten | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Nuggets soja has 24% fewer calories (223 kcal vs 294 kcal).
- Nuggets soja has 32% less fat (10.2 g vs 15 g).
- Nuggets soja has 71% more fiber (5.5 g vs 1.6 g).
- Only Bouchées panées blé et oignons bon et végétarien - 200g lists: Celery.
- Only Nuggets soja lists: Soybeans.
Ingredients
Bouchées panées blé et oignons bon et végétarien - 200g
Préparation à base de protéines de BLE et d'oignons 60% : eau, protéines de BLE texturées déshydratées 16% (protéine de BLE, farine de BLE), oignons préfrits 4% (oignons, huile de tournesol), huile de colza, vinaigre, arôme naturel (dont GLUTEN, CELERI), épaississant : méthylcellulose, sel. Enrobage 40 % : chapelure (farine de BLE, levure, sel), enrobant (eau, farine de BLE), huiles végétales (colza, tournesol en proportion variable). Produit fabriqué dans un atelier qui utilise du lait, oeuf, mollusques, poissons et soja.
Nuggets soja
Eau, chapelure 18,0% (farine de BLÉ, eau, huile de colza, levure, sel, extrait de paprika), huiles végétales (tournesol, colza) en proportion variable, concentré de protéines de SOJA 8,0%, farine protéïque de SOJA 5.6%, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; farine de BLE, GLUTEN de BLE 2.6%, oignon, amidon de maïs, stabilisants : méthylcellulose; arômes, fibres d'agrumes, extrait de levure, poivre blanc, sel, ail en poudre, vitamines B12. Peut contenir: ŒUFS.
FAQ
Which is healthier: Bouchées panées blé et oignons bon et végétarien - 200g or Nuggets soja?
Overall, Nuggets soja has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Nuggets soja has fewer calories: 223 kcal versus 294 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bouchées panées blé et oignons bon et végétarien - 200g has less sugar: 1.3 g versus 1.5 g per 100 g.