Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja vs Gemüsestäbchen
Overall, Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja
Gemüsestäbchen
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bol vapeur juste assaisonné... | Gemüsestäbchen |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 40 kcal | 185 kcal |
| Fat | 1.4 g | 8.1 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.6 g |
| Sugars | 2.6 g | 2.6 g |
| Salt | 0.4 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.7 g | 2.6 g |
| Protein | 1.8 g | 3.7 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Sesame seeds, Soybeans | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has 78% fewer calories (40 kcal vs 185 kcal).
- Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has 83% less fat (1.4 g vs 8.1 g).
- Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has 67% less saturated fat (0.2 g vs 0.6 g).
- Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has 56% less salt (0.4 g vs 0.8 g).
- Gemüsestäbchen has 51% more protein (3.7 g vs 1.8 g).
- Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has the better Nutri-Score.
- Only Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja lists: Sesame seeds, Soybeans.
Ingredients
Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja
Carotte jaune 26,4%, carotte orange 26,4%, brocoli 17,6%, petit pois 16,8%, champignon noir (Auricularia polytricha) 8%, sauce _soja_ sucrée 2,8% (eau, graine de _soja_, _blé_, sel, vinaigre d'alcool, alcool, sucre), huile de graine de _sésame_ 1,1%, coriandre 0,6%, gingembre en poudre 0,07%, amidon de riz, ail en poudre.
Gemüsestäbchen
Gemüsemischung (41%) (Zuckermais, Karotten, Erbsen; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Wasser, Paniermehl (_Weizenmehl_, Wasser, Hefe, Salz), Rapsöl, Kartoffelflocken, _Weizenmehl_, Salz, Zwiebelpulver, Reisstärke, Kartoffelstärke, Kurkuma
FAQ
Which is healthier: Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja or Gemüsestäbchen?
Overall, Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has fewer calories: 40 kcal versus 185 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja has less sugar: 2.6 g versus 2.6 g per 100 g.