Beignets À la Romaine vs Beignets de courgettes au parmesan
Overall, Beignets À la Romaine has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Beignets À la Romaine
Beignets de courgettes au parmesan
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Beignets À la Romaine | Beignets de courgettes au pa... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 244 kcal | 228 kcal |
| Fat | 12 g | 11.3 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 1.8 g |
| Sugars | 1.5 g | 2.1 g |
| Salt | 1.1 g | 1.5 g |
| Fiber | 1.5 g | 2.7 g |
| Protein | 5.2 g | 4.7 g |
| Additives | 10 | 2 |
| Allergens | Gluten, Molluscs | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Beignets À la Romaine has 22% less saturated fat (1.4 g vs 1.8 g).
- Beignets À la Romaine has 29% less sugar (1.5 g vs 2.1 g).
- Beignets À la Romaine has 27% less salt (1.1 g vs 1.5 g).
- Beignets de courgettes au parmesan has 44% more fiber (2.7 g vs 1.5 g).
- Beignets de courgettes au parmesan is less processed (lower NOVA group).
- Only Beignets À la Romaine lists: Molluscs.
- Only Beignets de courgettes au parmesan lists: Milk.
Ingredients
Beignets À la Romaine
Farine de _blé_, _encornet_ géant (25%) (Dosidicus gigas), eau, amidon de maïs, huile de tournesol, dextrines, sel, épaississants : carraghénanes et gomme guar, poudres à lever : diphosphates et carbonates de sodium, farine de riz, levure, sirop de glucose-fructose, fibre de _blé_, ail en poudre, arôme naturel de citron avec autres arômes naturels, correcteur d'acidité : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique, colorant : riboflavines. Peut contenir des traces de poissons, crustacés, œufs, lait, soja, céleri et moutarde.
Beignets de courgettes au parmesan
Courgettes* 48%, farine de blé* (gluten), parmesan 7,5% (lait de vache*, sel, présure de veau* )farine de riz*, oignons*, huile d'olive*, persil*, basilic*, sel, bicarbonate de soude, piment*. Frit dans l'huile de tournesol oléique*. *Produits issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Beignets À la Romaine or Beignets de courgettes au parmesan?
Overall, Beignets À la Romaine has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Beignets de courgettes au parmesan has fewer calories: 228 kcal versus 244 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Beignets À la Romaine has less sugar: 1.5 g versus 2.1 g per 100 g.