Barres graines et amandes vs Barre de son d'avoine et amandes
Overall, Barre de son d'avoine et amandes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
Barres graines et amandes
Barre de son d'avoine et amandes
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Barres graines et amandes | Barre de son d'avoine et ama... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 473 kcal | 343 kcal |
| Fat | 24 g | 10 g |
| Saturated fat | 5.7 g | 1.3 g |
| Sugars | 12 g | 7.9 g |
| Salt | 0.2 g | 0.3 g |
| Fiber | 6.3 g | 26 g |
| Protein | 10 g | 14 g |
| Additives | 1 | 3 |
| Allergens | Gluten, Nuts, Sesame seeds | Gluten, Nuts, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Barre de son d'avoine et amandes has 27% fewer calories (343 kcal vs 473 kcal).
- Barre de son d'avoine et amandes has 58% less fat (10 g vs 24 g).
- Barre de son d'avoine et amandes has 77% less saturated fat (1.3 g vs 5.7 g).
- Barre de son d'avoine et amandes has 34% less sugar (7.9 g vs 12 g).
- Barre de son d'avoine et amandes has 76% more fiber (26 g vs 6.3 g).
- Barre de son d'avoine et amandes has 29% more protein (14 g vs 10 g).
- Barre de son d'avoine et amandes has the better Nutri-Score.
- Only Barres graines et amandes lists: Sesame seeds.
- Only Barre de son d'avoine et amandes lists: Soybeans.
Ingredients
Barres graines et amandes
Graines* 18,5% (tournesol décortiquées toastées*, lin brun*, amarante*, courges décortiquées toastées*, SESAME décortiquées*, chia* (Salvia hispanica)) - flocons d'AVOINE* - billettes de céréales* (riz*, farine de BLE*, AVOINE*, sucre de canne, sirop de malt d'ORGE*, sel marin) - sirop de glucose de BLE* - chocolat noir de couverture* 10% (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*) - sirop de riz* - AMANDES* 9% (entières décortiquées*, blanches grillées en granules*) - stabilisant : gomme d'acacia* - huile de tournesol* - sel marin. *Produits issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de LAIT, OEUFS, SOJA et autres FRUITS A COQUE.
Barre de son d'avoine et amandes
Son d'AVOINE 40%, fructooligosaccharides, sirop d'agave, isolat de protéines de SOJA, AMANDES 5%, huile detournesol, flocons d'AVOINE 4%, farine de riz, arôme naturel, extrait de malt d'ORGE, émulsifiant: lécithines de SOJA, sel, antioxydant: extraits de romarin. Traces éventuelles du lait, d'arachides et d'autres fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Barres graines et amandes or Barre de son d'avoine et amandes?
Overall, Barre de son d'avoine et amandes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Barre de son d'avoine et amandes has fewer calories: 343 kcal versus 473 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Barre de son d'avoine et amandes has less sugar: 7.9 g versus 12 g per 100 g.