Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g vs Les Empanadas au saumon fumé citron
Overall, Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g
Les Empanadas au saumon fumé citron
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Artichauts en quartiers mari... | Les Empanadas au saumon fumé... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 110 kcal | 366 kcal |
| Fat | 9.4 g | 24 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 16 g |
| Sugars | 0.5 g | 1.8 g |
| Salt | 1.5 g | 1.3 g |
| Fiber | 3.1 g | — |
| Protein | 1.5 g | 9.5 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Sulphur dioxide and sulphites | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has 70% fewer calories (110 kcal vs 366 kcal).
- Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has 61% less fat (9.4 g vs 24 g).
- Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has 84% less saturated fat (2.6 g vs 16 g).
- Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has 72% less sugar (0.5 g vs 1.8 g).
- Les Empanadas au saumon fumé citron has 84% more protein (9.5 g vs 1.5 g).
- Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has the better Nutri-Score.
- Only Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g lists: Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Les Empanadas au saumon fumé citron lists: Eggs, Fish, Gluten, Milk.
Ingredients
Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g
Artichauts 60,7%, huile de tournesol 35,6%, vinaigre de vin, sel, arôme naturel, persil, basilic, antioxydant : acide ascorbique. Contient des sulfites.
Les Empanadas au saumon fumé citron
Farine de blé, fromage nature 13%, graisse de coprah, crème 10%, saumon fumé (saumon Salmo salar, sel) 7,9%, truite fumée (truite Oncorhynchus mykiss, sel) 7,6%, eau, oeuf entier, échalote 4%, ciboulette 2%, huile de tournesol, zeste de citron 1%, sel, fibre de blé, fibre de plantain, levure, poivre. Traces éventuelles de moutarde.
FAQ
Which is healthier: Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g or Les Empanadas au saumon fumé citron?
Overall, Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has fewer calories: 110 kcal versus 366 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Artichauts en quartiers marinés à l'huile 280g has less sugar: 0.5 g versus 1.8 g per 100 g.