9 mini cakes salés jambon et olives vs Cake salé jambon olives
Overall, Cake salé jambon olives has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
9 mini cakes salés jambon et olives
Cake salé jambon olives
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 9 mini cakes salés jambon et... | Cake salé jambon olives |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 323 kcal | 237 kcal |
| Fat | 17.5 g | 14 g |
| Saturated fat | 11.1 g | 3.2 g |
| Sugars | 5.2 g | 1.4 g |
| Salt | 1.7 g | 1.8 g |
| Fiber | 6.6 g | 1.6 g |
| Protein | 18 g | 12 g |
| Additives | 8 | 7 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cake salé jambon olives has 26% fewer calories (237 kcal vs 323 kcal).
- Cake salé jambon olives has 20% less fat (14 g vs 17.5 g).
- Cake salé jambon olives has 71% less saturated fat (3.2 g vs 11.1 g).
- Cake salé jambon olives has 73% less sugar (1.4 g vs 5.2 g).
- 9 mini cakes salés jambon et olives has 76% more fiber (6.6 g vs 1.6 g).
- 9 mini cakes salés jambon et olives has 33% more protein (18 g vs 12 g).
- Cake salé jambon olives has the better Nutri-Score.
Ingredients
9 mini cakes salés jambon et olives
Farine de _blé_, _oeufs_ entiers, _emmental_ fondu (_emmental_ > 50 % et autres _fromages_, _beurre_, poudre de _lactosérum_, sel de fonte (E331), sel, arôme naturel), eau, huile de palme, jambon 8,5 % (jambon de porc, sel, sirop de glucose de pomme de terre ou de blé, dextrose de pomme de terre ou de _blé_, arômes, conservateur : E301, E250), humectants glycérol de colza et de palme et de sorbitol de _blé_, olives vertes 4,4 % (olives vertes, sel), huile tournesol, _lait_ demi-écrémé en poudre, fibres de chicorée, poudre à lever (carbonate acide de sodium et tartrate de potassium), sel, émulsifiant : E471, poivre, arôme.
Cake salé jambon olives
Œufs entiers ; jambon cuit supérieur 21 % (jambon de porc, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes, antioxydant : E316, conserveur : E250, bouillons (eau, os et viande de porc, oignon, ail, poivre, muscade, clou de girofle, thym, laurier), chlorure de potassium) ; farine de blé ; lait demi-écrémé ; huile de tournesol ; olives vertes 5 % ; vin blanc ; emmental râpé ; olives noires 2 % ; flocons de pomme de terre (pomme de terre déshydratée, émulsifiant : E471, stabilisant : E450, antioxydant : E304, épice, correcteur d'acidité : acide citrique, arôme naturel) ; poudres à lever : E450, E500 ; sel ; ciboulette ; poivre. Fabriqué à partir de viande de porc d'origine UE. Traces de céleri, poissons, crustacés, mollusques, soja, fruits à coque, moutarde.
FAQ
Which is healthier: 9 mini cakes salés jambon et olives or Cake salé jambon olives?
Overall, Cake salé jambon olives has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cake salé jambon olives has fewer calories: 237 kcal versus 323 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cake salé jambon olives has less sugar: 1.4 g versus 5.2 g per 100 g.