Cake au jambon, à l'emmental et aux olives vs Cake salé jambon olives
Overall, Cake salé jambon olives has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Cake au jambon, à l'emmental et aux olives
Cake salé jambon olives
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cake au jambon, à l'emmental... | Cake salé jambon olives |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 297 kcal | 237 kcal |
| Fat | 18.5 g | 14 g |
| Saturated fat | 4.1 g | 3.2 g |
| Sugars | 0.6 g | 1.4 g |
| Salt | 1.3 g | 1.8 g |
| Fiber | 1.3 g | 1.6 g |
| Protein | 11.6 g | 12 g |
| Additives | 2 | 7 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cake salé jambon olives has 20% fewer calories (237 kcal vs 297 kcal).
- Cake salé jambon olives has 24% less fat (14 g vs 18.5 g).
- Cake salé jambon olives has 22% less saturated fat (3.2 g vs 4.1 g).
- Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has 57% less sugar (0.6 g vs 1.4 g).
- Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has 29% less salt (1.3 g vs 1.8 g).
- Cake salé jambon olives has 19% more fiber (1.6 g vs 1.3 g).
Ingredients
Cake au jambon, à l'emmental et aux olives
Farine de _blé_, _œufs_ frais, jambon supérieur fumé 18% jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), eau, huile de colza, _emmental_ 7%, olives vertes 2%, olives noires 2%, sel, poudre à lever : E450 et E500, amidon de _blé_, origan, thym, poivre, curcuma.
Cake salé jambon olives
Œufs entiers ; jambon cuit supérieur 21 % (jambon de porc, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes, antioxydant : E316, conserveur : E250, bouillons (eau, os et viande de porc, oignon, ail, poivre, muscade, clou de girofle, thym, laurier), chlorure de potassium) ; farine de blé ; lait demi-écrémé ; huile de tournesol ; olives vertes 5 % ; vin blanc ; emmental râpé ; olives noires 2 % ; flocons de pomme de terre (pomme de terre déshydratée, émulsifiant : E471, stabilisant : E450, antioxydant : E304, épice, correcteur d'acidité : acide citrique, arôme naturel) ; poudres à lever : E450, E500 ; sel ; ciboulette ; poivre. Fabriqué à partir de viande de porc d'origine UE. Traces de céleri, poissons, crustacés, mollusques, soja, fruits à coque, moutarde.
FAQ
Which is healthier: Cake au jambon, à l'emmental et aux olives or Cake salé jambon olives?
Overall, Cake salé jambon olives has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cake salé jambon olives has fewer calories: 237 kcal versus 297 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has less sugar: 0.6 g versus 1.4 g per 100 g.