Cake au jambon, à l'emmental et aux olives vs 9 mini cakes salés jambon et olives
Overall, Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Cake au jambon, à l'emmental et aux olives
9 mini cakes salés jambon et olives
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Cake au jambon, à l'emmental... | 9 mini cakes salés jambon et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 297 kcal | 323 kcal |
| Fat | 18.5 g | 17.5 g |
| Saturated fat | 4.1 g | 11.1 g |
| Sugars | 0.6 g | 5.2 g |
| Salt | 1.3 g | 1.7 g |
| Fiber | 1.3 g | 6.6 g |
| Protein | 11.6 g | 18 g |
| Additives | 2 | 8 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has 63% less saturated fat (4.1 g vs 11.1 g).
- Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has 88% less sugar (0.6 g vs 5.2 g).
- Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has 23% less salt (1.3 g vs 1.7 g).
- 9 mini cakes salés jambon et olives has 80% more fiber (6.6 g vs 1.3 g).
- 9 mini cakes salés jambon et olives has 36% more protein (18 g vs 11.6 g).
- Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has the better Nutri-Score.
Ingredients
Cake au jambon, à l'emmental et aux olives
Farine de _blé_, _œufs_ frais, jambon supérieur fumé 18% jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), eau, huile de colza, _emmental_ 7%, olives vertes 2%, olives noires 2%, sel, poudre à lever : E450 et E500, amidon de _blé_, origan, thym, poivre, curcuma.
9 mini cakes salés jambon et olives
Farine de _blé_, _oeufs_ entiers, _emmental_ fondu (_emmental_ > 50 % et autres _fromages_, _beurre_, poudre de _lactosérum_, sel de fonte (E331), sel, arôme naturel), eau, huile de palme, jambon 8,5 % (jambon de porc, sel, sirop de glucose de pomme de terre ou de blé, dextrose de pomme de terre ou de _blé_, arômes, conservateur : E301, E250), humectants glycérol de colza et de palme et de sorbitol de _blé_, olives vertes 4,4 % (olives vertes, sel), huile tournesol, _lait_ demi-écrémé en poudre, fibres de chicorée, poudre à lever (carbonate acide de sodium et tartrate de potassium), sel, émulsifiant : E471, poivre, arôme.
FAQ
Which is healthier: Cake au jambon, à l'emmental et aux olives or 9 mini cakes salés jambon et olives?
Overall, Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has fewer calories: 297 kcal versus 323 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Cake au jambon, à l'emmental et aux olives has less sugar: 0.6 g versus 5.2 g per 100 g.