4 Nems au poulet vs Nems poulet
Overall, 4 Nems au poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Nems au poulet | Nems poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 185 kcal | 180 kcal |
| Fat | 7.8 g | 7.9 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 1.6 g |
| Sugars | 3.8 g | 3.5 g |
| Salt | 1.7 g | 1.5 g |
| Fiber | 1.5 g | 1.5 g |
| Protein | 5.3 g | 5.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Soybeans | Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Nems au poulet has 19% less saturated fat (1.3 g vs 1.6 g).
Ingredients
4 Nems au poulet
Galettes de riz frites garnies d'une préparation à base de viande de poulet (60 g par pièces): eau, vermicelle de pois réhydraté, farine de riz 15,4 %, carotte, viande de poulet 9,3 %, protéine de soja texturée réhydratée, oignon, peau de poulet rôtie et gras 4,8 % (peau de poulet, miel), champignon noir réhydraté, chapelure (farine de blé, sel), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), sel, farine de tapioca, oignon déshydraté. Huile de friture: huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur les nems. Sauce pour nems (40 g): eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, nuoc-mâm 1,6 % (poisson, sel, eau), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). Pourcentage exprimé sur la sauce. Traces de crustacés, mollusques, lait, œufs, moutarde, céleri et graines de sésame.
Nems poulet
Nems au poulet (4 x 60 g) : eau, 15,4% farine de riz, 13,2% viande de poulet (origine: France), carottes, 7,2% peau de poulet rôtie et gras (peau de poulet, miel), oignons, vermicelle (amidon de pois), protéines de soja texturées, sauce poisson (poisson, sel, eau), sel, farine de perles de tapioca (fécule de manioc), oignons déshydratés, champignons noirs déshydratés. Huile de friture: huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur les nems avant friture. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten, crustacés, mollusques, œuf, lait, moutarde, céleri et graines de sésame. Sauce nuoc-mâm (40 g):eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, 1,6% nuoc-mâm (poisson, sel, eau), sauce soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). Pourcentage exprimé sur la sauce.
FAQ
Which is healthier: 4 Nems au poulet or Nems poulet?
Overall, 4 Nems au poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Nems poulet has fewer calories: 180 kcal versus 185 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Nems poulet has less sugar: 3.5 g versus 3.8 g per 100 g.