8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) vs 4 Nems au poulet
Overall, 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 0.
8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm)
4 Nems au poulet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 8 Nems au Poulet et à la Cor... | 4 Nems au poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 186 kcal | 185 kcal |
| Fat | 5.6 g | 7.8 g |
| Saturated fat | 0.8 g | 1.3 g |
| Sugars | 1.5 g | 3.8 g |
| Salt | 1 g | 1.7 g |
| Fiber | 2.2 g | 1.5 g |
| Protein | 7.9 g | 5.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has 28% less fat (5.6 g vs 7.8 g).
- 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has 38% less saturated fat (0.8 g vs 1.3 g).
- 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has 61% less sugar (1.5 g vs 3.8 g).
- 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has 41% less salt (1 g vs 1.7 g).
- 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has 32% more fiber (2.2 g vs 1.5 g).
- 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has 33% more protein (7.9 g vs 5.3 g).
- 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has the better Nutri-Score.
- Only 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) lists: Eggs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm)
Nems au poulet 200 g : eau, farine de riz, viande de poulet(origine: France*)13%, carotte 62%,vermicelle de pois réhydraté, châtaigne d'eau 6%,ciboule,chou vert, protéine de soja, coriandre 2,1%,sauce soja [eau,soja,farine de blé(gluten),sel],champignon noir réhydraté 1,7%,fécule de manioc,huile de tournesol, oignon déshydraté, sel,citronnelle,purée de gingembre,sucre,
4 Nems au poulet
Galettes de riz frites garnies d'une préparation à base de viande de poulet (60 g par pièces): eau, vermicelle de pois réhydraté, farine de riz 15,4 %, carotte, viande de poulet 9,3 %, protéine de soja texturée réhydratée, oignon, peau de poulet rôtie et gras 4,8 % (peau de poulet, miel), champignon noir réhydraté, chapelure (farine de blé, sel), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), sel, farine de tapioca, oignon déshydraté. Huile de friture: huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur les nems. Sauce pour nems (40 g): eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, nuoc-mâm 1,6 % (poisson, sel, eau), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). Pourcentage exprimé sur la sauce. Traces de crustacés, mollusques, lait, œufs, moutarde, céleri et graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) or 4 Nems au poulet?
Overall, 8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Nems au poulet has fewer calories: 185 kcal versus 186 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
8 Nems au Poulet et à la Coriandre (avec sauce Nuoc-Mâm) has less sugar: 1.5 g versus 3.8 g per 100 g.