16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) vs 4 Nems au poulet
Overall, 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 3.
16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces)
4 Nems au poulet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 16 mini-nems (Poulet, menthe... | 4 Nems au poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 233 kcal | 185 kcal |
| Fat | 9 g | 7.8 g |
| Saturated fat | 1 g | 1.3 g |
| Sugars | 2.3 g | 3.8 g |
| Salt | 1.2 g | 1.7 g |
| Fiber | 2.2 g | 1.5 g |
| Protein | 8.1 g | 5.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Soybeans | Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Nems au poulet has 21% fewer calories (185 kcal vs 233 kcal).
- 4 Nems au poulet has 13% less fat (7.8 g vs 9 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 23% less saturated fat (1 g vs 1.3 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 39% less sugar (2.3 g vs 3.8 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 29% less salt (1.2 g vs 1.7 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 32% more fiber (2.2 g vs 1.5 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has 35% more protein (8.1 g vs 5.3 g).
- 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has the better Nutri-Score.
- 4 Nems au poulet is less processed (lower NOVA group).
- Only 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) lists: Eggs.
Ingredients
16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces)
Mini-nems au poulet (80 g) : eau, farine de riz, oignon, vermicelle de poulet (France) 5.2%, vermicelle de pois réhydraté, carotte, germe de haricot mungo, protéine de soja, champignon noir réhydraté, oignon déshydraté, huile de de tournesol, sel, fécule de manioc, menthe 0,2 %, arôme naturel (contient : gluten, oeuf), caramel (eau, sucre), poivre. Mini-nems aux légumes (80 g) : eau, farine de riz, châtaigne d'eau 4%, chou vert 3.3%, carotte 2.8%, vermicelle de pois réhydraté, oignon déshydraté, poireau 1.7%, champignon noir réhydraté 1.7%, protéine de soja, coriandre 1.5%, fécule de manioc, oeuf entier en poudre, huile de tournesol, citronnelle 0.5%, sel, pulpe d'ail, blanc d'oeuf en poudre, gingembre 0.06%. Sauce nuoc mâm (40 g) : eau, sucre, nuoc mâm 14% (extrait de poisson, sel), vinaigre d'alcool, sel.
4 Nems au poulet
Galettes de riz frites garnies d'une préparation à base de viande de poulet (60 g par pièces): eau, vermicelle de pois réhydraté, farine de riz 15,4 %, carotte, viande de poulet 9,3 %, protéine de soja texturée réhydratée, oignon, peau de poulet rôtie et gras 4,8 % (peau de poulet, miel), champignon noir réhydraté, chapelure (farine de blé, sel), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), sel, farine de tapioca, oignon déshydraté. Huile de friture: huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur les nems. Sauce pour nems (40 g): eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, nuoc-mâm 1,6 % (poisson, sel, eau), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). Pourcentage exprimé sur la sauce. Traces de crustacés, mollusques, lait, œufs, moutarde, céleri et graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) or 4 Nems au poulet?
Overall, 16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Nems au poulet has fewer calories: 185 kcal versus 233 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
16 mini-nems (Poulet, menthe, Légumes, coriandre), Précuits, Surgelés (2 x 8 pièces) has less sugar: 2.3 g versus 3.8 g per 100 g.