4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm vs 4 Nems au poulet
Overall, 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm
4 Nems au poulet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Nems au poulet avec sauce... | 4 Nems au poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 203 kcal | 185 kcal |
| Fat | 9.8 g | 7.8 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 1.3 g |
| Sugars | 1.6 g | 3.8 g |
| Salt | 0.9 g | 1.7 g |
| Fiber | 2 g | 1.5 g |
| Protein | 6.8 g | 5.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Soybeans | Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Nems au poulet has 20% less fat (7.8 g vs 9.8 g).
- 4 Nems au poulet has 24% less saturated fat (1.3 g vs 1.7 g).
- 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has 58% less sugar (1.6 g vs 3.8 g).
- 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has 47% less salt (0.9 g vs 1.7 g).
- 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has 25% more fiber (2 g vs 1.5 g).
- 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has 22% more protein (6.8 g vs 5.3 g).
- 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has the better Nutri-Score.
Ingredients
4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm
Nems poulet 4 x 60 g : Galette de riz 38% (eau, farine de riz, sel), viande de poulet 11,4%, carottes, peau de poulet rôtie et gras 6,8% (peau de poulet, miel), oignons préfrits (dont huile de tournesol), huile de tournesol, oignons, farine de soja, champignons noirs réhydratés, sauce poisson (poisson, sel, eau), sel
4 Nems au poulet
Galettes de riz frites garnies d'une préparation à base de viande de poulet (60 g par pièces): eau, vermicelle de pois réhydraté, farine de riz 15,4 %, carotte, viande de poulet 9,3 %, protéine de soja texturée réhydratée, oignon, peau de poulet rôtie et gras 4,8 % (peau de poulet, miel), champignon noir réhydraté, chapelure (farine de blé, sel), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), sel, farine de tapioca, oignon déshydraté. Huile de friture: huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur les nems. Sauce pour nems (40 g): eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, nuoc-mâm 1,6 % (poisson, sel, eau), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). Pourcentage exprimé sur la sauce. Traces de crustacés, mollusques, lait, œufs, moutarde, céleri et graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm or 4 Nems au poulet?
Overall, 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Nems au poulet has fewer calories: 185 kcal versus 203 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has less sugar: 1.6 g versus 3.8 g per 100 g.