4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm vs Nems poulet
Overall, Nems poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm
Nems poulet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Nems au poulet avec sauce... | Nems poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 203 kcal | 156 kcal |
| Fat | 9.8 g | 5.9 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 0.7 g |
| Sugars | 1.6 g | 2.1 g |
| Salt | 0.9 g | 1.2 g |
| Fiber | 2 g | 2 g |
| Protein | 6.8 g | 6.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Gluten, Soybeans | Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Nems poulet has 23% fewer calories (156 kcal vs 203 kcal).
- Nems poulet has 40% less fat (5.9 g vs 9.8 g).
- Nems poulet has 59% less saturated fat (0.7 g vs 1.7 g).
- 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has 24% less sugar (1.6 g vs 2.1 g).
- 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm
Nems poulet 4 x 60 g : Galette de riz 38% (eau, farine de riz, sel), viande de poulet 11,4%, carottes, peau de poulet rôtie et gras 6,8% (peau de poulet, miel), oignons préfrits (dont huile de tournesol), huile de tournesol, oignons, farine de soja, champignons noirs réhydratés, sauce poisson (poisson, sel, eau), sel
Nems poulet
Nems au poulet 92,3% : Eau, vermicelle de pois réhydraté (eau, amidon de pois), farine de riz 14,3%, viande de poulet (origine UE) 13,6%, carotte, oignon, protéine de _soja_ texturée, germe de haricot mungo, champignon noir réhydraté, farine de _blé_, arôme naturel, sel, huile de tournesol oléique. Huile de friture : Huile de tournesol. Sauce au Nuoc mâm 7,7% : Eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, sauce poisson 0,1% (_poisson_, sel, eau), sauce _soja_ (eau, graine de _soja_, farine de _blé_, sel). Peut contenir des traces de céleri, crustacés, lait, mollusques, moutarde, œufs, graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: 4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm or Nems poulet?
Overall, Nems poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Nems poulet has fewer calories: 156 kcal versus 203 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
4 Nems au poulet avec sauce nuoc-mâm has less sugar: 1.6 g versus 2.1 g per 100 g.