Nems au Poulet vs 4 Nems au poulet
Overall, Nems au Poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Nems au Poulet | 4 Nems au poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 180 kcal | 185 kcal |
| Fat | 8.1 g | 7.8 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1.3 g |
| Sugars | 1.9 g | 3.8 g |
| Salt | 1.4 g | 1.7 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.5 g |
| Protein | 5.8 g | 5.3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Fish, Gluten, Mustard, Sesame seeds, Soybeans | Fish, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Nems au Poulet has 50% less sugar (1.9 g vs 3.8 g).
- Nems au Poulet has 18% less salt (1.4 g vs 1.7 g).
- Nems au Poulet has 18% more fiber (1.8 g vs 1.5 g).
- Nems au Poulet has the better Nutri-Score.
- 4 Nems au poulet is less processed (lower NOVA group).
- Only Nems au Poulet lists: Celery, Mustard, Sesame seeds.
Ingredients
Nems au Poulet
Nems (4x65g) Galette de riz 34,7% (eau, farine de riz, huile de tournesol, sel), viande de poulet (origine : UE) 22,8%, vermicelle de pois réhydraté, carottes, oignons, champignons noirs réhydratés, oignon déshydraté, oignons frits (oignons, huile de tournesol), fibre de bambou, sel, sauce SOJA (eau, grains de SOJA, sel, farine de BLE), poivre, Pourcentages exprimés sur les nems, Sauce nuoc mam (20g): eau, sucre, nuoc mam 14% (POISSON) sel, eau), vinaigre d'alcool, sel, Pourcentage exprimé sur la sauce, Traces possibles de poisson, crustacés, mollusque, lait, ceuf, moutarde, céleri, sésame, fruits à coque,
4 Nems au poulet
Galettes de riz frites garnies d'une préparation à base de viande de poulet (60 g par pièces): eau, vermicelle de pois réhydraté, farine de riz 15,4 %, carotte, viande de poulet 9,3 %, protéine de soja texturée réhydratée, oignon, peau de poulet rôtie et gras 4,8 % (peau de poulet, miel), champignon noir réhydraté, chapelure (farine de blé, sel), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), sel, farine de tapioca, oignon déshydraté. Huile de friture: huile de tournesol. Pourcentages exprimés sur les nems. Sauce pour nems (40 g): eau, sucre, vinaigre d'alcool, sel, nuoc-mâm 1,6 % (poisson, sel, eau), sauce au soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé). Pourcentage exprimé sur la sauce. Traces de crustacés, mollusques, lait, œufs, moutarde, céleri et graines de sésame.
FAQ
Which is healthier: Nems au Poulet or 4 Nems au poulet?
Overall, Nems au Poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Nems au Poulet has fewer calories: 180 kcal versus 185 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Nems au Poulet has less sugar: 1.9 g versus 3.8 g per 100 g.