2 Galettes Jambon Supérieur et Emmental Biologiques vs Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g
Overall, Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
2 Galettes Jambon Supérieur et Emmental Biologiques
Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 2 Galettes Jambon Supérieur... | Galettes de blé noir, garnie... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 212 kcal | 213 kcal |
| Fat | 11 g | 11 g |
| Saturated fat | 7 g | 5.6 g |
| Sugars | 1.1 g | 0.8 g |
| Salt | 1 g | 1.2 g |
| Fiber | 2.3 g | 1.5 g |
| Protein | 9 g | 12 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g has 20% less saturated fat (5.6 g vs 7 g).
- Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g has 27% less sugar (0.8 g vs 1.1 g).
- 2 Galettes Jambon Supérieur et Emmental Biologiques has 35% more fiber (2.3 g vs 1.5 g).
- Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g has 25% more protein (12 g vs 9 g).
Ingredients
2 Galettes Jambon Supérieur et Emmental Biologiques
Galette de blé noir* 53,6% (eau , farine de blé noir* 25,2% (France), sel de Guérande), crème fraîche* 21,4% (France), jambon supérieur* 14,3% (jambon de porc* (France), eau, conservateur: nitrite de sodium, sel de Guérande, lactose*, sucre, oignons* poivre noir*, clous de girofle*), emmental* 10,7 %. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g
Galette de blé noir 50% (eau, farine de blé noir (France) 22%, sel de Guérande), jambon supérieur 20% (jambon (France) 18.2% eau, sel, arômes naturels, sirop de glucose, conservateur : nitrite de sodium, erythorbate de sodium), EMMENTAL (France) 16.5%, CREME fraîche (France) 13.5%. Traces éventuelles de gluten, moutarde, céleri, mollusque, crustacé, poisson, soja, sulfites et oeuf.
FAQ
Which is healthier: 2 Galettes Jambon Supérieur et Emmental Biologiques or Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g?
Overall, Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 Galettes Jambon Supérieur et Emmental Biologiques has fewer calories: 212 kcal versus 213 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Galettes de blé noir, garnies de jambon supérieur et emmental , x2, 300g has less sugar: 0.8 g versus 1.1 g per 100 g.