Category
Sardines in oil
398 Sardines in oil products average 233 kcal, 0.2 g of sugars and 21.3 g of protein per 100 g. 60% of graded products rate Nutri-Score A or B. 12% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Sardines (0 g per 100 g)
b NOVA 3 Sardines
234
kcal
12
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 24 g protein
NOVA 3 Sardine à l’huile végétale
239
kcal
14.1
Fat g
—
Sugar
—
Salt
per 100 g · 26.8 g protein
b NOVA 4 Sardines généreuses au piment
195
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 23 g protein
a NOVA 3 Sardines à l'huile de soja aux légumes, piment et épices
209
kcal
11.3
Fat g
0.4
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 ml · 26.3 g protein
a NOVA 3 Sepia Filletes Of Mackerel In Oil
203
kcal
7.7
Fat g
0
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 33.4 g protein
a NOVA 4 Sardines marinade sans huile citron bio
172
kcal
8.7
Fat g
0.8
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 22 g protein
b Les infusées sardines Basilic Citron
195
kcal
11
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 24 g protein
c NOVA 3 Sardines à l'Huile Végétale
222
kcal
13.8
Fat g
0
Sugar g
1.2
Salt g
per 100 g · 24.5 g protein
b NOVA 3 Sardines sans arêtes au naturel
187
kcal
11
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 22 g protein
b NOVA 3 Sardines généreuses à l\'huile de tournesol
227
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 23 g protein
d NOVA 3 Sardines de Bretagne
325
kcal
29
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 16 g protein
a NOVA 1 Sardines au naturel
164
kcal
8.4
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 22 g protein
b NOVA 3 Sardines (Huile Végétale)
257
kcal
18.9
Fat g
0
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 21.7 g protein
b NOVA 3 Sardines à l’huile végétale
229
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 22 g protein
NOVA 3 Sardines au naturel
149
kcal
5
Fat g
0
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 25.7 g protein
a Sardines à l'huile pimentée
239
kcal
15.8
Fat g
0.2
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 24 g protein
d Essaouirade de sardine
277
kcal
21
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 21 g protein
a NOVA 3 Sardines entieres
148
kcal
6.2
Fat g
0.5
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 23 g protein
b NOVA 3 Les infusées sardines huile infusée au piment Jalapeño
195
kcal
11
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 24 g protein
b NOVA 4 Sardines sauce arrabiata
175
kcal
11
Fat g
1.6
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 15 g protein
a NOVA 3 Sardine a l'huile végétale
239
kcal
16.8
Fat g
0
Sugar g
0.3
Salt g
per 100 g · 26.5 g protein
NOVA 3 Sardines à l'huile d'arachide
224
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 22 g protein
b NOVA 3 Sardinhas em óleo vegetal
228
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 24 g protein
a NOVA 3 Sardines à l'huile végétale
153
kcal
5.3
Fat g
0.2
Sugar g
0.6
Salt g
per 100 g · 25.6 g protein