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Microwave meals

1,990 Microwave meals products average 139 kcal, 2.3 g of sugars and 6.9 g of protein per 100 g. 39% of graded products rate Nutri-Score A or B. 76% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel (0 g per 100 g)

a b c d e
1,990 products
Colin d'Alaska à la provençale 450g a NOVA 4
Colin d'Alaska à la provençale 450g
U · 450 g
72 kcal
3 Fat g
2.5 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 8.2 g protein
Palm oil free 1 allergen
Blanquette de volaille et riz c NOVA 4
Blanquette de volaille et riz
Monoprix
146 kcal
3.9 Fat g
1 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 5.5 g protein
Palm oil free 3 allergens
Butter chicken c NOVA 4
Butter chicken
Isali · 300 g e
162 kcal
7.7 Fat g
0.9 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.2 g protein
Palm oil free 3 allergens
Kartoffel-Brokkoli-Gratin c NOVA 4
Kartoffel-Brokkoli-Gratin
Buss Fertiggerichte · 400 g
115 kcal
7.4 Fat g
2 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 3.4 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poulet Fusilli, Farandole de Légumes b NOVA 4
Poulet Fusilli, Farandole de Légumes
Zapetti · 300 g
98 kcal
3.4 Fat g
2.7 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 8.5 g protein
Palm oil free 3 allergens
Poulet Sauce Moutarde, Riz Cuisiné b NOVA 3
Poulet Sauce Moutarde, Riz Cuisiné
Marie · 290 g e
153 kcal
5.7 Fat g
0.6 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 8.9 g protein
5 allergens
Kebab de Poulet & Semoule à l'Orientale c NOVA 4
Kebab de Poulet & Semoule à l'Orientale
Fleury Michon · 280g
176 kcal
8.4 Fat g
2.5 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.2 g protein
Palm oil free 2 allergens
Burger de Poulet a NOVA 4
Burger de Poulet
Douce france · 200 g (2 x 100 g)
143 kcal
5.4 Fat g
1.5 Sugar g
1.2 Salt g
per 100 g · 21 g protein
Palm oil free 1 allergen
Moussaka b NOVA 4
Moussaka
Lidl · 850 g e
140 kcal
10 Fat g
2.6 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 4.6 g protein
Palm oil free 3 allergens
Sur le Pouce ! : Poulet à la moutarde & Riz c NOVA 4
Sur le Pouce ! : Poulet à la moutarde & Riz
Fleury Michon · 280 g (1 pers.)
134 kcal
3.5 Fat g
0.6 Sugar g
1.2 Salt g
per 100 g · 6.4 g protein
Palm oil free 3 allergens
Escalopes de volaille à la crème champignons et riz b NOVA 4
Escalopes de volaille à la crème champignons et riz
Fleury Michon · 300 g
104 kcal
2.6 Fat g
0.9 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 8.7 g protein
Palm oil free 3 allergens
Risgrøt c NOVA 3
Risgrøt
TORO · 385 g
113 kcal
4.6 Fat g
3.5 Sugar g
0.3 Salt g
per 100 g · 3.1 g protein
Palm oil free 1 allergen
Parmentier de Canard c NOVA 4
Parmentier de Canard
Leader Price · 300 g
144 kcal
8.1 Fat g
1.2 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 7.1 g protein
2 allergens
Quiche Lorraine la french, spécial micro-ondes d NOVA 4
Quiche Lorraine la french, spécial micro-ondes
U · 220 g
268 kcal
20 Fat g
2.2 Sugar g
1.2 Salt g
per 100 g · 11 g protein
Palm oil free 3 allergens
Saumon en croûte d'amande,  risotto,  fondue de poireaux b NOVA 4
Saumon en croûte d'amande, risotto, fondue de poireaux
Picard · 350 g
135 kcal
5.6 Fat g
1.4 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 8 g protein
Palm oil free 3 allergens
Blanquette de Volaille et riz cuisiné aux petits oignons c NOVA 3
Blanquette de Volaille et riz cuisiné aux petits oignons
Picard · 700 g e
128 kcal
5.3 Fat g
0.7 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 7.9 g protein
Palm oil free 3 allergens
Emincé de volaille aux champignons et riz c NOVA 4
Emincé de volaille aux champignons et riz
Aldi · 300 g [même code barre 26042459 que Parmentier de poisson ; Saumon à l'oseille, voir 2000000034104 ;
126 kcal
5.6 Fat g
0.4 Sugar g
1 Salt g
per 100 g · 7.6 g protein
Palm oil free 4 allergens
Chef Select Risgrynsgröt klassisk c NOVA 3
Chef Select Risgrynsgröt klassisk
Chef Select · 1000 g
97 kcal
2.3 Fat g
6 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 2.9 g protein
Palm oil freeVegetarian 1 allergen
Poulet hoisin et riz basmati b NOVA 4
Poulet hoisin et riz basmati
Thiriet · 350 g
114 kcal
1.9 Fat g
4.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
Palm oil free 3 allergens
Poulet Sauce Citron et Boulgour c NOVA 4
Poulet Sauce Citron et Boulgour
Thiriet · 300 g
147 kcal
5.2 Fat g
1 Sugar g
1 Salt g
per 100 g · 8 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poulet Milanaise Torti à la Sauce Tomate c NOVA 4
Poulet Milanaise Torti à la Sauce Tomate
Zapetti · 300 g
127 kcal
5.9 Fat g
2 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 5.7 g protein
Palm oil free 2 allergens
Riz et Poulet à l'indienne b NOVA 4
Riz et Poulet à l'indienne
Weight Watchers · 280 g
92 kcal
2.6 Fat g
2.2 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 5.6 g protein
Palm oil free 4 allergens
Penne au poulet sauce forestière b NOVA 4
Penne au poulet sauce forestière
Belle France · 300 g
140 kcal
3.6 Fat g
1.4 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 7 g protein
Palm oil free 2 allergens
Émincés de poulet sauce curry et son riz basmati lait de coco c NOVA 4
Émincés de poulet sauce curry et son riz basmati lait de coco
William Saurin · 280 g e
107 kcal
3.5 Fat g
0.4 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.5 g protein
Palm oil free 3 allergens