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Cured hams
483 Cured hams products average 232 kcal, 0.4 g of sugars and 27.2 g of protein per 100 g. 1% of graded products rate Nutri-Score A or B. 40% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Snello prosciutto crudo (0 g per 100 g)
e Prosciutto stagionato
287
kcal
19
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Jambon de campagne
194
kcal
9.1
Fat g
0.5
Sugar g
5.3
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo
234
kcal
16
Fat g
0.1
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo
230
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto crudo
234
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo stagionato
247
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
5.9
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
234
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo dolce
221
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
5.3
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto crudo stagionato
235
kcal
16
Fat g
0.5
Sugar g
4.6
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Jamon curado lonchas extrafinas
234
kcal
12
Fat g
1.5
Sugar g
5.2
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e SELECTION Jamon curado gran reserva
234
kcal
12
Fat g
1.5
Sugar g
5.2
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Prosciutto crudo
214
kcal
11
Fat g
0.3
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo stagionato
239
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto crudo del Mendrisiotto
289
kcal
17
Fat g
0
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 34 g protein
e La merenda
229
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
202
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
234
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
9
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo
69
kcal
4
Fat g
0
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 8.3 g protein
e Jambon cru
247
kcal
15
Fat g
0.5
Sugar g
5.6
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo
232
kcal
12.8
Fat g
0.1
Sugar g
4.7
Salt g
per 100 g · 29.1 g protein
e Llom embotxat
467
kcal
15
Fat g
1
Sugar g
2.8
Salt g
per 100 g · 75 g protein
e Prosciutto crudo
213
kcal
12.1
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 25.5 g protein
e Prosciutto crudo
181
kcal
4.5
Fat g
0
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 35 g protein
e Prosciutto crudo stagionato semplici e buoni
150
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 6 g protein