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Cured hams
483 Cured hams products average 232 kcal, 0.4 g of sugars and 27.2 g of protein per 100 g. 1% of graded products rate Nutri-Score A or B. 40% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Snello prosciutto crudo (0 g per 100 g)
e Prosciutto crudo
227
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
5.3
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto
253
kcal
16
Fat g
0
Sugar g
10
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Rohschinken - Prosciutto Crudo
261
kcal
15.3
Fat g
0.2
Sugar g
3.6
Salt g
per 100 g · 30.2 g protein
e Prosciutto crudo
257
kcal
15
Fat g
0.2
Sugar g
3.7
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Prosciutto crudo
230
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 25.5 g protein
d NOVA 4
Product 10433384400473310100
165
kcal
9
Fat g
1
Sugar g
2.8
Salt g
per 100 g · 20 g protein
e Prosciutto crudo pioradoro
235
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto Crudo - fette reali
241
kcal
13.2
Fat g
0
Sugar g
4.4
Salt g
per 100 g · 30.6 g protein
e Prosciutto crudo
213
kcal
12.1
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 25.5 g protein
e Prosciutto crudo nazionale rusticano
266
kcal
18
Fat g
0
Sugar g
5.2
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto crudo
227
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
5.3
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto Crudo
213
kcal
12.1
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 25.5 g protein
e Prosciutto Crudo
198
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo pioradoro
235
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto Crudo stagionato
261
kcal
16
Fat g
0
Sugar g
6.2
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto crudo
230
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto crudo
230
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Salchichón ibérico de cebo 60grs.
489
kcal
43
Fat g
1.7
Sugar g
3
Salt g
per 100 g · 23 g protein
e Soffici fette di prosciutto crudo stagionato
234
kcal
14
Fat g
0.1
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo
213
kcal
12.1
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 25.5 g protein
e Prosciutto crudo San Pietro
235
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto crudo di mora romagnola
403
kcal
32.9
Fat g
0.1
Sugar g
2.4
Salt g
per 100 g · 26.6 g protein
e Prosciutto crudo
225
kcal
13
Fat g
0.2
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 27 g protein
NOVA 3 Honey spiral ham
Nutrition data not available