Brand
Connétable
289 Connétable products average 226 kcal, 0.5 g of sugars and 19.3 g of protein per 100 g. 67% of graded products rate Nutri-Score A or B. 32% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Plain Sardines (0 g per 100 g)
Groceries 59,922Canned foods 1,541Canned tunas 1,505Tunas 1,132Preparations made from fish meat 988Mackerel fillets 925Sardines in olive oil 898Tuna in olive oil 704Tunas in sunflower oil 648Sardines in tomato sauce 517Tinned Mackerels 483Sardines in oil 398
a NOVA 3 Sardines sans huile
160
kcal
9.3
Fat g
0.8
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 18.9 g protein
d NOVA 3 Sardines à l'ancienne aux tomates séchées
301
kcal
25
Fat g
1.6
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 16 g protein
b NOVA 3 Thon blanc Germon à l'huile d'olive vierge extra
204
kcal
11
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 27 g protein
b NOVA 4 Sardines sans arêtes au piment à l'huile d'olive
222
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 24 g protein
c Filets de Maquereaux Label Rouge sauce tomate
187
kcal
13
Fat g
2.3
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 13 g protein
NOVA 3 Émiétté de Thon au piment d'Espelette
278
kcal
23
Fat g
2.6
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 14 g protein
b Sardines à l'huile d'arachide
209
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 23 g protein
b Sardine sans arrêtes
204
kcal
12
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 24 g protein
c Filets de maquereaux huile d'olive
255
kcal
19
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 21 g protein
b NOVA 3 Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Arachide
209
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 23 g protein
b NOVA 4 Sardines Généreuses à la sauce Harissa
188
kcal
13
Fat g
0.8
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 15 g protein
b NOVA 3 Sardines sans arêtes à l'huile d'olive vierge extra
222
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 24 g protein
a NOVA 3 Albacore Tuna - In Brine
122
kcal
2
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 26 g protein
a NOVA 3 Thon entier
108
kcal
0.9
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 25 g protein
a Sardines
143
kcal
6.5
Fat g
0.7
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 20 g protein
b NOVA 4 Sardines Généreuses à l'Escabèche
188
kcal
12
Fat g
1.1
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 18 g protein
b NOVA 3 Sardines aux 5 baies Connétable
223
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 22 g protein
b NOVA 3 Sardines a l’ancienne
209
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 23 g protein
c Sardines sans arrêtes sauce tomate à l'huile d'olive
158
kcal
11
Fat g
1.8
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 12 g protein
a Thon blanc au naturel
138
kcal
4.2
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 25 g protein
b Connétable - Sardines Genereuses à La Catalane
175
kcal
11
Fat g
1.5
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 17 g protein
b NOVA 4 Filets de sardines marinés au citron et au basilic dans huile
165
kcal
7.8
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d NOVA 3 Sardines Pêche Responsable HO et algues Connétable
325
kcal
29
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 16 g protein
a NOVA 4 Sardines sans arêtes au naturel
168
kcal
8.9
Fat g
0
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 22 g protein