View full-size photo · Photo: Open Food Facts contributors, CC BY-SA
Soba
Soba by Soba provides 208 kcal per 100 g, with 5.8 g of sugars and 5.1 g of protein. Its Nutri-Score is C. It is listed in the Soba category.
Nutrient levels per 100 g
Levels use UK front-of-pack reference thresholds.
Nutrition facts
Serving size: 90 g
| Nutrient | Per 100 g | Per serving | % DV* | Category avg |
|---|---|---|---|---|
| Calories | 208 kcal | 187 kcal | 317 −34% | |
| Total fat | 8.2 g | 7.4 g | 9% | 3.4 +145% |
| Saturated fat | 3.9 g | 3.5 g | 18% | 1.1 +242% |
| Carbohydrates | 27.3 g | 24.6 g | 9% | 59.9 −54% |
| Total sugars | 5.8 g | 5.2 g | 5.4 +8% | |
| Added sugars | 0 g | 0 g | 0% | 0.4 −100% |
| Protein | 5.1 g | 4.6 g | 9% | 11.3 −55% |
| Salt | 0 g | 0 g | 1.7 −100% |
*% Daily Value for a serving, based on a 2,000-calorie diet (FDA reference values). Category average across 87 Soba products on Foodmetria.
Compared with other soba
Bar shows the share of products in this category that contain less of the nutrient.
Ingredients
0 OKINO TILBEREDNING: OFjern låget/lokket, folien og brevet/posen. Fyld koppen med k vand op til den indre/innerste linje. Luk låget/lokket og lad koppen stå i 3 minutter. O forsigtigt vandet fra gennem hullerne/åpningene i låget. OBS: Læg venligst også mærke til på aluminiumslåget/-lokket. Tilsæt brevets/posens indhold og bland/rør grundigt/godt. SETILLAGNING: Avlägsna lock, folie och portionspåsen. Fyll koppen med kokande vatten upp innerlinjen. Stäng locket och låt stå i 3 minuter. Häll försiktigt ut vattnet genom öppningama i locket. OBS: Observera också bilden på aluminiumlocket. Tillsätt innehållet i påsen och rör om väl Kärt Pr EVALMISTUS: Poista kansi, suojakalvo ja maustepussi. Täytä kuppi kiehuvalla vedellä sisävivanast Sulje kansi ja anna seistä 3 minuuttia. Kaada vesi varovasti ulos kannessa olevista refistä. HUOM: Bed Katso myös alumiinikannen kuvaa. Lisää pussin sisältö ja sekoita hyvin. Valmista! HD ELKÉSZITES: SIST Távolítsa el a szűrőfedőt és a zárófóliát, majd vegye ki a tasakot a pohárból. Öntsön forrásban lévő vizeta d pohár belső oldalán látható vonalig. Zárja vissza a szűrőfedőt és hagyja állni 3 percig. Ovatosan öntse lea vizet a szűrőfedőn keresztül. FIGYELEM: Kérjük, kövesse a zárófólián található ábrát Adja hozzáa tasak tartalmát, alaposan keverje meg és máris fogyaszthatja! FR PRÉPARATION: Ouvrez le couverde et Yopercule en aluminium puis enlevez le sachet. Remplissez le bol avec de l'eau bouillante jusqu'au trait intérieur. Refermez le couvercle et attendez 3 minutes. Versez doucement l'eau à travers le couverde ATTENTION: Observez les illustrations sur l'opercule en aluminium. Ajoutez le contenu du sachet et remuez-le bien. Prêt à consommer! 90ge Gennemsnitlig/gjennomsnittlig næringsværdi per 100g tilberedt produkt/ Genomsnittligt näringsvärde per 100g tillagad produkt/ Keskimääräinen ravintoarvo per 100g valmistettua tuotetta/ Atlagos tápérték 100g elkészített termékben/Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de produit préparé Energi/Energia/Energie MFedt/Fett/Rasva/Zsír/Matières grasses 5 997523 312312 heraf mættede fedtsyrer/hvorav mettede fettsyrer/varav mättat fett/ josta tyydyttynyttä/ amelyből telített zsírsavak/dont acides gras saturés 874kJ/208ical 8,29 3,99 Kulhydrat/Karbohydrater/Kolhydrat/Hiilihydraatit/Szénhidrát/Glucides 21.39 heraf/hvorav sukkerarter/varav sockerarter/josta sokereita/ amelyből cukrok/dont sucres Protein/Proteiini/Fehérje/Protéines Salt/Suola/S6/Sel Kraftigt saltad/Voimakassuolainen. 5,89 5.19 1.49 tilberedning Efter tillagning/Valmistettuna/ Elkészítés után/ Après préparation: 1809 tem
Product details
- Serving size
- 90 g
- Sold in
- France
- Barcode
- 5997523312312
Prices reported by shoppers
Loading prices…
Frequently asked questions
How many calories are in Soba?
Soba contains 208 kcal per 100 g and about 187 kcal per serving (90 g).
How much sugar is in Soba?
Soba has 5.8 g of sugars per 100 g, which is considered moderate by UK front-of-pack guidelines.
Is Soba healthy?
It has a Nutri-Score of C (A is best, E is worst). Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.
Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated March 26, 2026. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.
Reviews
Compare & rankings
Healthier alternatives
Best in category →Same category, meaningfully better on at least one measure and no worse on the others. Each card shows what improves.
a NOVA 1 
a NOVA 1 
a NOVA 1 
a More soba
View all →
d NOVA 3 
d NOVA 4 
a NOVA 3 
c NOVA 3 
d NOVA 4 
e NOVA 3 
