Verrines Tomates marinées & Noix de St Jaques vs 6 verrines tartare de tomates et thon
Overall, 6 verrines tartare de tomates et thon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Verrines Tomates marinées & Noix de St Jaques
6 verrines tartare de tomates et thon
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Verrines Tomates marinées &... | 6 verrines tartare de tomate... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 246 kcal | 180 kcal |
| Fat | 26 g | 16 g |
| Saturated fat | 2 g | 1.4 g |
| Sugars | 3.7 g | 2 g |
| Salt | 1.2 g | 1.5 g |
| Fiber | 2 g | 1.3 g |
| Protein | 2.9 g | 6.3 g |
| Additives | 6 | 4 |
| Allergens | Eggs, Milk, Molluscs, Mustard | Eggs, Fish, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 6 verrines tartare de tomates et thon has 27% fewer calories (180 kcal vs 246 kcal).
- 6 verrines tartare de tomates et thon has 38% less fat (16 g vs 26 g).
- 6 verrines tartare de tomates et thon has 30% less saturated fat (1.4 g vs 2 g).
- 6 verrines tartare de tomates et thon has 46% less sugar (2 g vs 3.7 g).
- Verrines Tomates marinées & Noix de St Jaques has 20% less salt (1.2 g vs 1.5 g).
- Verrines Tomates marinées & Noix de St Jaques has 35% more fiber (2 g vs 1.3 g).
- 6 verrines tartare de tomates et thon has 54% more protein (6.3 g vs 2.9 g).
- Only Verrines Tomates marinées & Noix de St Jaques lists: Milk, Molluscs.
- Only 6 verrines tartare de tomates et thon lists: Fish.
Ingredients
Verrines Tomates marinées & Noix de St Jaques
Huile de colza, tomates mi-séchées 17,8%, tomates 16,3%, FROMAGE blanc 0% de matières grasses 9,2%, eau, extrait d’algues 4,5% (Laminaria saccharina, Laminaria digitata, Ascopyllum nodosum),NOIX DE SAINT-JACQUES* cuites 3,7%, huile de tournesol, jaune d'OEUF, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d’alcool, sel), sucre, whisky, vinaigre d’alcool, sel, échalotes, amidon modifié de pomme de terre, herbes de Provence 0,2%, colorants : E160c - E160e, épaississant : gomme xanthane, ciboulette, épices, jus de citron concentré, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, arôme naturel de poivre.
6 verrines tartare de tomates et thon
Tomates 39,7%, THON Listao 22,2% (THON Listao 21,3%, eau, sel), huile de colza, OEUFS, tomates mi-séchées 4,6%, eau, vinaigre d'alcool, huile d'olive vierge extra, jaune d'OEUF, huile de tournesol, sel, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), basilic 0,5%, persil 0,5%, sucre, amidon modifié de pomme de terre, épaississant : gomme xanthane, acidifiant : acide citrique, poivre blanc, ail, conservateur : sorbate de potassium, jus de citron concentré.
FAQ
Which is healthier: Verrines Tomates marinées & Noix de St Jaques or 6 verrines tartare de tomates et thon?
Overall, 6 verrines tartare de tomates et thon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
6 verrines tartare de tomates et thon has fewer calories: 180 kcal versus 246 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
6 verrines tartare de tomates et thon has less sugar: 2 g versus 3.7 g per 100 g.