Vegane Pommersche Apfel und Zwieben vs Aufstrich Typ Leberwurst
Overall, Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Vegane Pommersche Apfel und Zwieben
Aufstrich Typ Leberwurst
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Vegane Pommersche Apfel und... | Aufstrich Typ Leberwurst |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 219 kcal | 251 kcal |
| Fat | 16 g | 21 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 2.3 g |
| Sugars | 4.5 g | 1.1 g |
| Salt | 2 g | 2 g |
| Fiber | 6.1 g | 4 g |
| Protein | 6.8 g | 6 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | None listed | Weizenfaser |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has 13% fewer calories (219 kcal vs 251 kcal).
- Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has 24% less fat (16 g vs 21 g).
- Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has 48% less saturated fat (1.2 g vs 2.3 g).
- Aufstrich Typ Leberwurst has 76% less sugar (1.1 g vs 4.5 g).
- Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has 34% more fiber (6.1 g vs 4 g).
- Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has 12% more protein (6.8 g vs 6 g).
- Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has the better Nutri-Score.
- Only Aufstrich Typ Leberwurst lists: Weizenfaser.
Ingredients
Vegane Pommersche Apfel und Zwieben
Trinkwasser, 20% Zwiebeln, Rapsöl, 11% Apfel, 7% Erbsenprotein, Stärke, Inulin, Sonnenblumenprotein, Ackerbohnenprotein, Citrusfasern, Kochsalz, Erbsenfasern, Zucker, Gewürze, natürliches Aroma, färbende Lebensmittel (Konzentrate aus Rettich, Karotte, Paprika); Raucharoma
Aufstrich Typ Leberwurst
Wasser, Rapsöl 20%, Erbsenprotein 5%, modifizierte Stärke, Ackerbohnenprotein 3%, Bambusfaser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Verdickungsmittel (Tarakernmehl, Xanthan), natürliches Aroma, Gewürze, Weizenfaser, Maltodextrin, Zucker, färbende Lebensmittel (Paprika-Öl-Extrakt, Rote Bete Extrakt), Dextrose, Gemüsebouillon (Speisesalz, Dextrose, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Zwiebeln, Lauch, Weißkohl, Pastinaken, Karotten), Gewürze), Gewürzextrakte.
FAQ
Which is healthier: Vegane Pommersche Apfel und Zwieben or Aufstrich Typ Leberwurst?
Overall, Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Vegane Pommersche Apfel und Zwieben has fewer calories: 219 kcal versus 251 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Aufstrich Typ Leberwurst has less sugar: 1.1 g versus 4.5 g per 100 g.