Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel vs Aufstrich Typ Leberwurst
Overall, Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel
Aufstrich Typ Leberwurst
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Vegane Levervurst - Apfel-Zw... | Aufstrich Typ Leberwurst |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 259 kcal | 251 kcal |
| Fat | 19 g | 21 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 2.3 g |
| Sugars | 2 g | 1.1 g |
| Salt | 1.8 g | 2 g |
| Fiber | 6.6 g | 4 g |
| Protein | 6.6 g | 6 g |
| Additives | 3 | 3 |
| Allergens | None listed | Weizenfaser |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel has 35% less saturated fat (1.5 g vs 2.3 g).
- Aufstrich Typ Leberwurst has 45% less sugar (1.1 g vs 2 g).
- Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel has 39% more fiber (6.6 g vs 4 g).
- Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel has the better Nutri-Score.
- Only Aufstrich Typ Leberwurst lists: Weizenfaser.
Ingredients
Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel
Wasser, 18% Rapsöl, 7% Apfel-Zwiebel-Zubereitung (Wasser, 1,2% getrocknete Apfel, 0,8% Röstzwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl)], 5% Erbseneiweiß, modifizierte Stärke, 4% Apfelsaftpulver, 3% Ackerbohneneiweiß, fraktioniertes Erbsenmehl, Bambusfasern, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumiodat), 1% Zwiebelpulver, Verdickungsmittel: Tarakernmehl, Xanthan; natürliches Aroma, Gewürze, Weizenhalmfasern, Zucker, Maltodextrin, färbende Lebensmittel (Paprikaöl-Extrakt, Rote Bete-Extrakt), Dextrose, Gemüsebouillon [Speisesalz, Dextrose, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Zwiebeln, Lauch, Weißkohl, Pastinaken, Karotten), Gewürze], Gewürzextrakte.
Aufstrich Typ Leberwurst
Wasser, Rapsöl 20%, Erbsenprotein 5%, modifizierte Stärke, Ackerbohnenprotein 3%, Bambusfaser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Verdickungsmittel (Tarakernmehl, Xanthan), natürliches Aroma, Gewürze, Weizenfaser, Maltodextrin, Zucker, färbende Lebensmittel (Paprika-Öl-Extrakt, Rote Bete Extrakt), Dextrose, Gemüsebouillon (Speisesalz, Dextrose, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Zwiebeln, Lauch, Weißkohl, Pastinaken, Karotten), Gewürze), Gewürzextrakte.
FAQ
Which is healthier: Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel or Aufstrich Typ Leberwurst?
Overall, Vegane Levervurst - Apfel-Zwiebel has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Aufstrich Typ Leberwurst has fewer calories: 251 kcal versus 259 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Aufstrich Typ Leberwurst has less sugar: 1.1 g versus 2 g per 100 g.