Twix vs KITKAT Mini Barre au chocolat au Lait, 350g
Overall, KITKAT Mini Barre au chocolat au Lait, 350g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Twix | KITKAT Mini Barre au chocola... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 493 kcal | 512 kcal |
| Fat | 24 g | 26.5 g |
| Saturated fat | 14 g | 14.9 g |
| Sugars | 48 g | 43.7 g |
| Salt | 0.4 g | 0.2 g |
| Fiber | 1.6 g | 2.5 g |
| Protein | 4.6 g | 6.7 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- KITKAT Mini Barre au chocolat au Lait, 350g has 38% more fiber (2.5 g vs 1.6 g).
- KITKAT Mini Barre au chocolat au Lait, 350g has 31% more protein (6.7 g vs 4.6 g).
- Only Twix lists: Soybeans.
Ingredients
Twix
Sucre, sirop de glucose, farine de blé, matière grasse de palme, lait écrémé en poudre, beurre de cacao, pâte de cacao, perméat de lactosérum (lait) matière grasse du lait, cacao maigre en poudre, sel. émulsifiant (lécithine de soja) poudre à lever (E500), arôme. (Peut contenir: fruits à coque, autres céréales contenant du gluten).
KITKAT Mini Barre au chocolat au Lait, 350g
Sucre, farine de BLÉ, LAIT écrémé en poudre, beurre de cacao¹, matières grasses végétales (palme, karité), pâte de cacao¹, sirop de glucose, PETIT-LAIT filtré en poudre, matière grasse de LAIT anhydre, cacao maigre¹, émulsifiant (lécithines), poudre à lever (carbonates de sodium). ¹Bilan massique certifié Rainforest Alliance. www.ra.org/fr.
FAQ
Which is healthier: Twix or KITKAT Mini Barre au chocolat au Lait, 350g?
Overall, KITKAT Mini Barre au chocolat au Lait, 350g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Twix has fewer calories: 493 kcal versus 512 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
KITKAT Mini Barre au chocolat au Lait, 350g has less sugar: 43.7 g versus 48 g per 100 g.