Twix vs Chocolat au lait avec gaufrettes
Overall, Chocolat au lait avec gaufrettes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Twix | Chocolat au lait avec gaufre... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 493 kcal | 536 kcal |
| Fat | 24 g | 29.6 g |
| Saturated fat | 14 g | 13.8 g |
| Sugars | 48 g | 6.4 g |
| Salt | 0.4 g | 0 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.9 g |
| Protein | 4.6 g | 7.1 g |
| Additives | 3 | 4 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Twix has 19% less fat (24 g vs 29.6 g).
- Chocolat au lait avec gaufrettes has 87% less sugar (6.4 g vs 48 g).
- Chocolat au lait avec gaufrettes has 98% less salt (0 g vs 0.4 g).
- Chocolat au lait avec gaufrettes has 19% more fiber (1.9 g vs 1.6 g).
- Chocolat au lait avec gaufrettes has 35% more protein (7.1 g vs 4.6 g).
- Chocolat au lait avec gaufrettes has the better Nutri-Score.
Ingredients
Twix
Sucre, sirop de glucose, farine de blé, matière grasse de palme, lait écrémé en poudre, beurre de cacao, pâte de cacao, perméat de lactosérum (lait) matière grasse du lait, cacao maigre en poudre, sel. émulsifiant (lécithine de soja) poudre à lever (E500), arôme. (Peut contenir: fruits à coque, autres céréales contenant du gluten).
Chocolat au lait avec gaufrettes
sucre, farine de blé, lait en poudre, beurre de cacao, masse de cacao, huile de soja hydrogénée, émulsifiant - lécithine de soja (E322), agent de levée, bicarbonate de sodium (E500), sel, arôme identique nature (vanilline), cacao dans le chocolat (25%)
FAQ
Which is healthier: Twix or Chocolat au lait avec gaufrettes?
Overall, Chocolat au lait avec gaufrettes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Twix has fewer calories: 493 kcal versus 536 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Chocolat au lait avec gaufrettes has less sugar: 6.4 g versus 48 g per 100 g.