Tourte au seigle vs Tourte Provencale
Overall, Tourte au seigle has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tourte au seigle | Tourte Provencale |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 246 kcal | 208 kcal |
| Fat | 1.3 g | 16 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 6.3 g |
| Sugars | 1.5 g | 2.4 g |
| Salt | 1.1 g | 0.9 g |
| Fiber | 12.3 g | 0 g |
| Protein | 5.8 g | 3 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tourte Provencale has 15% fewer calories (208 kcal vs 246 kcal).
- Tourte au seigle has 92% less fat (1.3 g vs 16 g).
- Tourte au seigle has 97% less saturated fat (0.2 g vs 6.3 g).
- Tourte au seigle has 38% less sugar (1.5 g vs 2.4 g).
- Tourte au seigle has 100% more fiber (12.3 g vs 0 g).
- Tourte au seigle has 48% more protein (5.8 g vs 3 g).
- Tourte au seigle has the better Nutri-Score.
- Only Tourte au seigle lists: Gluten.
Ingredients
Tourte au seigle
Farine de seigle (38%), eau, levain à l'ancienne (20%) (farine de blé, sel marin non traité, levure.
Tourte Provencale
teur Gourmand du rayon surgelés, vous propose une gamme de Tourtes raffinées. PROVENÇALE en oeuvre tout son savoir-faire pour vous proposer cette délicieuse Tourte Provençale. bus auons sélectionné les meilleurs ingrédients pþour vous offrir cette recette savoureuse: unepâte feuilletée le t croustillante garnie de délicieux légumes du soleil grillés (aubergines, courgettes, poivrons jaunes, poiurons ouges), cuisinés avec des tomates séchées, de l'huile d'olive extra vierge, une touche de basilic, et relevés par une pointe de Piment d'Espelette. Dégustez cette Tourte toute en finesse et en saveurs en entrée ou en plat principal. Accompagnée d'une salade verte, vous régalerez famille et amis!
FAQ
Which is healthier: Tourte au seigle or Tourte Provencale?
Overall, Tourte au seigle has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tourte Provencale has fewer calories: 208 kcal versus 246 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tourte au seigle has less sugar: 1.5 g versus 2.4 g per 100 g.