Tofu fumesse vs Végé' orientales épicées
Overall, Végé' orientales épicées has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tofu fumesse | Végé' orientales épicées |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 341 kcal | 256 kcal |
| Fat | 25.3 g | 12 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 1.4 g |
| Sugars | 0.7 g | 1.6 g |
| Salt | 2.4 g | 1.6 g |
| Fiber | 0.6 g | 2.8 g |
| Protein | 20 g | 29 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Gluten, Nuts, Soybeans | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Végé' orientales épicées has 25% fewer calories (256 kcal vs 341 kcal).
- Végé' orientales épicées has 53% less fat (12 g vs 25.3 g).
- Végé' orientales épicées has 60% less saturated fat (1.4 g vs 3.5 g).
- Tofu fumesse has 58% less sugar (0.7 g vs 1.6 g).
- Végé' orientales épicées has 32% less salt (1.6 g vs 2.4 g).
- Végé' orientales épicées has 79% more fiber (2.8 g vs 0.6 g).
- Végé' orientales épicées has 31% more protein (29 g vs 20 g).
- Only Tofu fumesse lists: Nuts, Soybeans.
Ingredients
Tofu fumesse
Tofu* 75% (graines de soja 55%, eau, agents de coagulation: chlorure de magnésium, sulfate de calcium), huile de tournesol pressée à froid*, sauce de soja (eau, graines de soja", blé, sel marin), avoine, sel marin, épaississant farine de guar*; trigonelle, coriandre", poivre blanc", poivre noir, paprika doux, paprika piquant, carvi, noix de muscade", ail", fumé par friction. *issus de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de fruits à coque, céleri, moutarde et sésame.
Végé' orientales épicées
71% seitan* (eau, protéine de BLE*), oignons*, huile de tournesol*, extrait de levure*, poivron rouge*, épices*, ail*, sel, épaississants (agar-agar*, gomme de guar* et farine de caroube*), fumée au bois de issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de CELERI, de MOUTARDE et de SOJA. Sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturellement présents.
FAQ
Which is healthier: Tofu fumesse or Végé' orientales épicées?
Overall, Végé' orientales épicées has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Végé' orientales épicées has fewer calories: 256 kcal versus 341 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tofu fumesse has less sugar: 0.7 g versus 1.6 g per 100 g.