Merguez Végétale vs Végé' orientales épicées
Overall, Merguez Végétale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Merguez Végétale | Végé' orientales épicées |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 220 kcal | 256 kcal |
| Fat | 16 g | 12 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 1.4 g |
| Sugars | 0.6 g | 1.6 g |
| Salt | 0.7 g | 1.6 g |
| Fiber | 6.1 g | 2.8 g |
| Protein | 12 g | 29 g |
| Additives | 3 | 2 |
| Allergens | Celery, Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Merguez Végétale has 14% fewer calories (220 kcal vs 256 kcal).
- Végé' orientales épicées has 25% less fat (12 g vs 16 g).
- Merguez Végétale has 63% less sugar (0.6 g vs 1.6 g).
- Merguez Végétale has 54% less salt (0.7 g vs 1.6 g).
- Merguez Végétale has 54% more fiber (6.1 g vs 2.8 g).
- Végé' orientales épicées has 59% more protein (29 g vs 12 g).
- Merguez Végétale has the better Nutri-Score.
- Only Merguez Végétale lists: Celery.
Ingredients
Merguez Végétale
Eau, huile de colza, protéines de pois texturées, alginate de calcium, fibres de bambou, fibres d’agrumes, méthylcellulose, vinaigre tamponné, épices, isolat de protéines de pois (1.5%), paprika, cumin, farine de riz, extrait de betterave rouge, amidon de pomme de terre, arômes naturels, sel
Végé' orientales épicées
71% seitan* (eau, protéine de BLE*), oignons*, huile de tournesol*, extrait de levure*, poivron rouge*, épices*, ail*, sel, épaississants (agar-agar*, gomme de guar* et farine de caroube*), fumée au bois de issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de CELERI, de MOUTARDE et de SOJA. Sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturellement présents.
FAQ
Which is healthier: Merguez Végétale or Végé' orientales épicées?
Overall, Merguez Végétale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Merguez Végétale has fewer calories: 220 kcal versus 256 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Merguez Végétale has less sugar: 0.6 g versus 1.6 g per 100 g.