Thon piquant à tartiner vs Salade de thon
Overall, Salade de thon has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Thon piquant à tartiner | Salade de thon |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 366 kcal | 333 kcal |
| Fat | 35 g | 29.9 g |
| Saturated fat | 4.3 g | 2.4 g |
| Sugars | 2.3 g | 1.2 g |
| Salt | 1.2 g | 1.6 g |
| Fiber | — | 0 g |
| Protein | 8.7 g | 14.7 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | Celery, Eggs, Fish, Mustard | Eggs, Fish, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Salade de thon has 15% less fat (29.9 g vs 35 g).
- Salade de thon has 44% less saturated fat (2.4 g vs 4.3 g).
- Salade de thon has 48% less sugar (1.2 g vs 2.3 g).
- Thon piquant à tartiner has 25% less salt (1.2 g vs 1.6 g).
- Salade de thon has 41% more protein (14.7 g vs 8.7 g).
- Only Thon piquant à tartiner lists: Celery.
Ingredients
Thon piquant à tartiner
Huile de tournesol, Thon Listao sauvage (poisson) cuit 28% (Thon 27%, eau, sel), carottes en saumure (carotte, eau, vinaigre), céleri en saumure (céleri, eau, vinaigre, jus de citron concentré), purée de tomates, jaune d'œuf salé (jaune d'oeuf pasteurisé de poules élevées au sol, sel), eau, amidon de maïs, vinaigre d'alcool, sirop d'agave, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, curcuma), arôme naturel, sel, extrait de levure, piment de cayenne 0,2%, paprika en poudre, poivre blanc. Peut contenir des traces de fruits à coques.
Salade de thon
50% thon MSC (thon (Euthynnus pelamis) (poisson), eau, sel, extrait de légumes (pois, carotte)), huile de colza, ceuf, eau, jaune d'oeuf, vinaigre, sucre, moutarde, pomme de terre, bouillon (contient poisson), amidon modifié (mais), sel, épices, acidifiants: acide lactique, acide acétique, acide citrique; stabilisant: gomme guar; conservateur: sorbate de potassium. issu de poules élevées au sol. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, de soja, de graines de sésame, de lait, de lupin, de crustacés, de mollusques et de céleri.
FAQ
Which is healthier: Thon piquant à tartiner or Salade de thon?
Overall, Salade de thon has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Salade de thon has fewer calories: 333 kcal versus 366 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade de thon has less sugar: 1.2 g versus 2.3 g per 100 g.