Thon piquant vs Thon piquant à tartiner
Overall, Thon piquant has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Thon piquant | Thon piquant à tartiner |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 300 kcal | 366 kcal |
| Fat | 26 g | 35 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 4.3 g |
| Sugars | 2.4 g | 2.3 g |
| Salt | 1.7 g | 1.2 g |
| Fiber | 2.7 g | — |
| Protein | 11 g | 8.7 g |
| Additives | 7 | 0 |
| Allergens | Celery, Fish, Gluten, Mustard, Euf | Celery, Eggs, Fish, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Thon piquant has 18% fewer calories (300 kcal vs 366 kcal).
- Thon piquant has 26% less fat (26 g vs 35 g).
- Thon piquant has 70% less saturated fat (1.3 g vs 4.3 g).
- Thon piquant à tartiner has 29% less salt (1.2 g vs 1.7 g).
- Thon piquant has 21% more protein (11 g vs 8.7 g).
- Only Thon piquant lists: Gluten, Euf.
- Only Thon piquant à tartiner lists: Eggs.
Ingredients
Thon piquant
Thon _(poisson_) 39,2%, huile de colza, eau, sauce harissa 4,4% (piment rouge fort 3,8%, ail, coriandre, carvi, sel), oignons, poivrons rouges, jaune do'_euf_, antioxydant : lactate de sodium, fibres de canne à sucre et de betterave, sucre, double concentré de tomate, concentré de poivron, sel, vinaigre d'alcool, persil, conservateur : acétates de sodium, correcteur d'acidité : glucono-delta-lactone, _moutarde_ (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), extrait végétal (pois et carotte), fécule de manioc, amidon de maïs, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, paprika, curry (contient graines de _moutarde_ et _céleri_), coulis de tomate, poivre blanc, piment de Cayenne, épaississant : gomme xanthane, colorant : extrait de paprika, extrait de malt d'orge. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, soja, mollusques, lait, graines de sésame et crustacés.
Thon piquant à tartiner
Huile de tournesol, Thon Listao sauvage (poisson) cuit 28% (Thon 27%, eau, sel), carottes en saumure (carotte, eau, vinaigre), céleri en saumure (céleri, eau, vinaigre, jus de citron concentré), purée de tomates, jaune d'œuf salé (jaune d'oeuf pasteurisé de poules élevées au sol, sel), eau, amidon de maïs, vinaigre d'alcool, sirop d'agave, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, curcuma), arôme naturel, sel, extrait de levure, piment de cayenne 0,2%, paprika en poudre, poivre blanc. Peut contenir des traces de fruits à coques.
FAQ
Which is healthier: Thon piquant or Thon piquant à tartiner?
Overall, Thon piquant has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Thon piquant has fewer calories: 300 kcal versus 366 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Thon piquant à tartiner has less sugar: 2.3 g versus 2.4 g per 100 g.