Thon blanc vs Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence
Overall, Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Thon blanc
Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Thon blanc | Préparation pour sandwich th... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 235 kcal | 180 kcal |
| Fat | 15 g | 12.2 g |
| Saturated fat | 2.8 g | 2.3 g |
| Sugars | 0 g | 1.3 g |
| Salt | 0.9 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 25 g | 14.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Fish, Thon blanc | Eggs, Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence has 23% fewer calories (180 kcal vs 235 kcal).
- Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence has 19% less fat (12.2 g vs 15 g).
- Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence has 19% less saturated fat (2.3 g vs 2.8 g).
- Thon blanc has no sugar, while Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence has 1.3 g.
- Thon blanc has 43% more protein (25 g vs 14.2 g).
- Only Thon blanc lists: Thon blanc.
- Only Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence lists: Eggs.
Ingredients
Thon blanc
_Thon blanc_ (Thunnus alalunga), huile d'olive vierge extra 34%, sel.
Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence
_Thon_ blanc germon (41,4%), tomates (13%), eau, huile d'olive vierge extra, olives vertes (7%), oignons, jaune d'_oeuf_, jus de citron, fécule de manioc, extrait de thon (_poisson et produits à base de poissons_), ail, extrait de levure, sucre, gingembre, herbes de Provence (0,2%), sel, poivre
FAQ
Which is healthier: Thon blanc or Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence?
Overall, Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Préparation pour sandwich thon germon, tomates, olives vertes et herbes de Provence has fewer calories: 180 kcal versus 235 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Thon blanc has less sugar: 0 g versus 1.3 g per 100 g.