Tartinable au thonCiboulette & citron vs Les Z'apéros Surimi Crabe
Overall, Tartinable au thonCiboulette & citron has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Tartinable au thonCiboulette & citron
Les Z'apéros Surimi Crabe
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tartinable au thonCiboulette... | Les Z'apéros Surimi Crabe |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 230 kcal | 300 kcal |
| Fat | 20 g | 28 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 2.4 g |
| Sugars | 0.5 g | 3.1 g |
| Salt | 1.1 g | 1.8 g |
| Fiber | 0.5 g | 1.4 g |
| Protein | 10 g | 4.9 g |
| Additives | 2 | 14 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard | Crustaceans, Eggs, Fish, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tartinable au thonCiboulette & citron has 23% fewer calories (230 kcal vs 300 kcal).
- Tartinable au thonCiboulette & citron has 29% less fat (20 g vs 28 g).
- Tartinable au thonCiboulette & citron has 38% less saturated fat (1.5 g vs 2.4 g).
- Tartinable au thonCiboulette & citron has 84% less sugar (0.5 g vs 3.1 g).
- Tartinable au thonCiboulette & citron has 39% less salt (1.1 g vs 1.8 g).
- Les Z'apéros Surimi Crabe has 64% more fiber (1.4 g vs 0.5 g).
- Tartinable au thonCiboulette & citron has 51% more protein (10 g vs 4.9 g).
- Tartinable au thonCiboulette & citron has the better Nutri-Score.
- Only Tartinable au thonCiboulette & citron lists: Gluten, Milk, Molluscs.
Ingredients
Tartinable au thonCiboulette & citron
Eau, thon 30%, huile de colza, ciboulette 7%, oeuf entier concentré, blanc d'oeuf déshydraté, sel, fécule de pomme de terre, arôme naturel citron, épaississant : gomme xanthane, gomme de guar, jus concentré de citron 0,2%, poivre
Les Z'apéros Surimi Crabe
Huile de colza ; eau ; surimi 15 % (chair de poisson, sucre, stabilisants : sorbitols ; E452, blanc d'œuf) ; œufs cuits saumurés (œufs, eau, sel) ; chair de crabe 4,9 % (crabe, eau, sel, conservateur : disulfite de sodium, acidifiant : acide citrique) ; fécule de pomme de terre ; blanc d'oeuf réhydraté ; jaune d'œuf ; sucre ; vinaigre ; sel ; arôme (contient crustacés) ; moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, curcuma) ; amidon modifié de maïs ; poivre ; extraits de mélasse ; tamarin ; levure ; noix de muscade ; clou de girofle ; arôme naturel de fruits de mer (dont poisson, crustacés) ; colorants : extrait de paprika, E120 ; stabilisants : gomme xanthane, gomme guar ; acidifiants : acide citrique, E334 ; conservateurs : lactate de sodium, E211, E262, E202. Traces de céleri, lait, gluten et soja.
FAQ
Which is healthier: Tartinable au thonCiboulette & citron or Les Z'apéros Surimi Crabe?
Overall, Tartinable au thonCiboulette & citron has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tartinable au thonCiboulette & citron has fewer calories: 230 kcal versus 300 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tartinable au thonCiboulette & citron has less sugar: 0.5 g versus 3.1 g per 100 g.