Tarte à la mangue et aux framboises vs 4 Éclairs au Chocolat
Overall, Tarte à la mangue et aux framboises has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Tarte à la mangue et aux framboises
4 Éclairs au Chocolat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tarte à la mangue et aux fra... | 4 Éclairs au Chocolat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 196 kcal | 253 kcal |
| Fat | 6 g | 12 g |
| Saturated fat | 4 g | 7.6 g |
| Sugars | 18 g | 18 g |
| Salt | 0.2 g | 0.4 g |
| Fiber | 2.6 g | 2.3 g |
| Protein | 2.7 g | 6 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans, Milkwort |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tarte à la mangue et aux framboises has 23% fewer calories (196 kcal vs 253 kcal).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 50% less fat (6 g vs 12 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 47% less saturated fat (4 g vs 7.6 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has 12% more fiber (2.6 g vs 2.3 g).
- 4 Éclairs au Chocolat has 55% more protein (6 g vs 2.7 g).
- Tarte à la mangue et aux framboises has the better Nutri-Score.
- Tarte à la mangue et aux framboises is less processed (lower NOVA group).
- Only 4 Éclairs au Chocolat lists: Soybeans, Milkwort.
Ingredients
Tarte à la mangue et aux framboises
Framboise 22,4%, mangue 17,2%, farine de blé* 15,2% (gluten), purée de mangue 12,4%, sucre* 11,6%, purée de pommes*, beurre* 6,1% (lait), eau, œuf (liquide, pasteurisé) 2,6%, amidon de maïs, extrait de pomme, purée de fruits de la passion sucrée, sel*, jus de citron concentré.
4 Éclairs au Chocolat
Lait écrémé réhydraté, chocolat 14% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithine de soja), œuf frais (liquide, pasteurisé), eau, lait demi-écrémé, farine de blé (gluten), sucre, beurre concentré (lait), amidon de maïs, chocolat au lait (sucre, lait entier en poudre, beurre de cacao, pâte de cacao, lait écrémé en poudre, émulsifiant : lecithine de soja), sirop de sucre inverti, cacao maigre en poudre, inuline, sel, gélifiant : carraghénanes. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : arachide, fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Tarte à la mangue et aux framboises or 4 Éclairs au Chocolat?
Overall, Tarte à la mangue et aux framboises has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tarte à la mangue et aux framboises has fewer calories: 196 kcal versus 253 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tarte à la mangue et aux framboises has less sugar: 18 g versus 18 g per 100 g.